नई दिल्ली: स्मार्टफोन हमारे दिमाग को भंग कर रहा है, जिसका तात्पर्य आपके फोन के अत्यधिक उपयोग से बढ़ते नकारात्मक प्रभाव से है. इससे पता चलता है कि लगातार डोपामाइन हिट और बार-बार स्मार्टफोन के उपयोग के कारण होने वाली तनाव प्रतिक्रियाओं से मस्तिष्क की स्थिति अत्यधिक उत्तेजित हो जाती है और संभवतः नुकसान पहुंचाती है.
वहीं पॉडकास्ट के दौरान डॉ. सुजुकी ने बताया कि स्मार्टफोन पर बढ़ती निर्भरता हमारे तंत्रिका मार्गों को फिर से तार-तार कर रही है, मस्तिष्क के विकास की क्षमता को कम कर रही है और अंततः हमारे समग्र कल्याण को प्रभावित कर रही है. उन्होंने इस बारे में भी बात की कि कैसे स्क्रीन पर बिताए जाने वाले समय में वृद्धि, विशेष रूप से सोशल मीडिया के उपयोग के कारण, अधिक चिंता और मानव संबंधों में कमी आ रही है, जो मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है.
प्रसिद्ध न्यूरोसाइंटिस्ट और मेमोरी रिसर्चर ने कहा कि स्मार्टफोन और सोशल मीडिया ऐप्स को लत लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया है. उन्होंने इस व्यापक उपयोग के अनुभव की तुलना जुए से की. सोशल मीडिया स्लॉट मशीन के हैंडल को खींचने जैसा है. उन्होंने कहा कि सूचनाओं, पसंदों और नई सामग्री की निरंतर धारा मस्तिष्क के इनाम केंद्रों में डोपामाइन की रिहाई को ट्रिगर करती है. जो समय के साथ उपयोगकर्ता इसके लिए लालायित हो जाता है.
