Benefits of eating onions प्याज खाने के फायदे

प्याज काफ़ी सब्ज़ियो मे इस्तेमाल की जाती है। प्याज़ सब्ज़ी मे स्वाद बढ़ाता है, साथ ही शरीर के लिए भी फ़ायदेमंद है। प्याज़ ज़्यादातर घरों में पाए चाहते हैं। प्याज़ को हम कच्चा भी खा सकते हैं। प्याज़ शरीर की गर्मी को काम करता है। प्याज़ गर्मियों मे लू से बचाता है।