नई दिल्ली, दांत की तरह ही कान का दर्द भी असहनीय होता है. ऐसा इसलिए भी क्योंकि इसका सीधा असर हमारे दिमाग पर पड़ता है. जब कभी भी कान में दर्द होता हो तो कुछ लोगों को यह समझ ही नहीं आता कि इसके लिए क्या करना चाहिए. आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताने जा रहे हैं जिन्हें आप ऐसे समय में अपना सकते हैं. ये सभी घरेलू उपाय हैं जिससे आप कुछ ही समय में दर्द से निजात पा सकते हैं.
सोते समय आपको इस बात का विशेष ध्यान रखना होगा की आप अपने सोने की पोजीशन को सही रखें. जब दूसरी ओर करवट लें तो इस बात का ख्याल रखें कि सारा दबाव कान पर नहीं बल्कि सर पर पड़े. अगर दबाव कानों पर पड़ेगा तो दर्द या तो पैदा होगा, या तो इसमें इजाफा होगा.
गरम सिकाई की तरह ही बर्फ की सिकाई भी आपको आपके कान दर्द से जल्द आराम दे सकती है. इसके लिए आपको एक आइस बैग को लेकर अपने कान के पास रखना है. इससे आपको जल्द ही आराम मिलेगा.
इसके लिए आपको गरम पानी से भरे बैग को अपने कान के पास रखना है. ऐसा करने से आप जल्द ही दर्द में आराम महसूस कर सकेंगे. बता दें, गर्म सिकाई करने से आपकी मांसपेशियों में से तनाव निकलता है और आपको आराम मिलता है.
जैतून का तेल के कानों के लिएकाफी फायदेमंद है. आपको करना ये है कि दर्द होने पर ऑलिव ऑयल की कुछ बूंदें कानों में डाल दें, इससे आराम मिलेगा.
कई बार कान में दर्द का कारण हवाई यात्रा होती है. जब आपको ऐसा हो तब आप एक चुइंगम चबाएं. ऐसा करने से कुछ ही देर में आप आराम महसूस करेंगे.
(नोट : कान में दर्द होने पर आपको अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लेनी चाहिए.)
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