नई दिल्ली: कलौंजी के तेल का इस्तेमाल करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। कलौंजी का तेल कई पोषक तत्वों के गुणों से भरपूर होता है। जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए कलौंजी के तेल से मालिश करना लाभदायक होता है।
कलौंजी के तेल का इस्तेमाल करने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं। सेहत से लेकर स्किन और बालों के लिए कलौंजी तेल का इस्तेमाल करना लाभदायक होता है। ये मानसिक परेशानियों को दूर करने में काफी हद तक मदद करता है। कलौंजी के तेल में विटामिंस, प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, सोडियम और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। कलौंजी का तेल जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में काफी हद तक मदद करता है। साथ ही ये पाचन को दुरुस्त रखने में भी सहयोग करता है। तो आइए जानते हैं कलौंजी के तेल का इस्तेमाल करने से क्या क्या होता है फायदे…….
जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए कलौंजी के तेल का इस्तेमाल करना बहुत ही लाभदायक माना जाता है। क्योंकि कलौंजी का तेल जोड़ों के दर्द में काफी गुणकारी होता है। इसलिए आप हल्के हाथों से कलौंजी के तेल से जोड़ों की मालिश करने पर आपको जल्द ही राहत मिलेगी।
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए कलौंजी के तेल का सेवन करना बहुत ही लाभदायक माना जाता है। क्योंकि ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए कलौंजी का तेल काफी लाभदायक होता है। इसलिए आप आधा चम्मच कलौंजी के तेल को ब्लैक टी में मिलाकर हर रोज पिने से आपको जल्द ही राहत मिलेगी।
डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। इनखबर इसके लिए उत्तरदायी नहीं है।
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