नई दिल्ली। यदि आप भी फटी एड़ियों से परेशान हैं और काफी उपाय भी कर के देख चुके हैं लेकिन कोई लाभ नही मिल रहा है तो घबराए नहीं. जी बिल्कुल, आज हम आपके लिए दो कारगर उपाय लेकर आए हैं जिनसे आप अपनी एड़ियों के दरार को तो कम कर ही लेंगे और इसके साथ ही दर्द से भी आपको काफी राहत मिलेगी. जानें इस उपायों के बारे में-
एवोकाडो में मौजूद विटामिन ई, ए और ओमेगा फैटी एसिड्स चोट को ठीक करने में सहायता करते है. वहीं केला त्वचा को सॉफ़्ट करने का काम करती है. फटी एड़ियों को सही करने के लिए इन दोनो का कॉम्बिनेशन काफी अच्छा है.
आवश्यक सामग्री
1 छिला हुआ केला
आधा एवोकाडो
कैसे करे मास्क तैयार
इसके लिए आप केला और एवोकाडो को एक साथ मिक्सर में ब्लेंड कर लें. अब उसको पैर में जहां जहां दरार है वहां लगा लें. लगाने के 20 मिनट बाद इसे हल्के गर्म पानी से धो लें. आप इस मास्क को रोज यूज़ कर सकते हैं.
फटी एड़ियों पर पेट्रोलियम जैली काफी लाभकारी होती है. यह आपकी त्वचा को सॉफ़्ट तो करती ही है लेकिन इसके साथ यह हाइड्रेट रखने में भी सहायता करती है.
आवश्यक सामग्री
1 चम्मच वैसलीन
मॉइशचराइजर
फुट स्क्रब
गुनगुना पानी
अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोकर कुछ देर के लिए रखें. अब फुट स्क्रब की हेल्प से पैरों को साफ कर लें. पैरों को साफ कर के अच्छे से सुखा लें और इसके बाद मॉइशचरॉइजर लगा लें और फिर वैसलीन लगा लें और जुराब पहन लें. ट्राई करें कि आप इस विधि को रात को सोने से पहले करें.
