नई दिल्ली. फल सिर्फ खाने के लिए नहीं होता बल्कि आज जय मदान ने वो तरीके बताए हैं. जिससे आप बिना पैसे खर्च किए चार दिन में बेहद खूबसूरत बन सकती हैं. इतनी खूबसूरत मानो बिलकुल चांद का टुकड़ा. आप जब सब्जी काटती है तो क्या उसके छिल्के फेंक देती हैं. अगर हां तो अब आपको आगे से उन्हे संभालकर रखना है. छिल्के जिन्हे आप फेंकती है दरअसल उनसे ही आपके चेहरे पर ग्लो आएगा. कैसे आइए जानते हैं-
1. खीरा: खीरे के स्लाइस काटकर आंखों पर रखने से आंखों को ताजगी मिलती है और सारी थकान उतर जाती है. चेहरे पर खीरे के छिलकों को 15 मिनट तक लगाकर रखने और इसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें. चेहरे में चमक साफ नजर आएगी.
2. टमाटर: टमाटर मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को स्वस्थ बनाते हैं. इसके छिलके से चेहरे की मसाज करने से चेहरा दमकने लगता है.
3. आलू: आलू को छिलकों को चेहरे पर लगाने से धब्बे, झाईयां आदि की समस्या दूर हो जाती है. अगर चेहरे पर बहुत दाने होते हैं तो उसमें भी आराम मिलता है.
4. शकरकंद: झुर्रियां, काले दाग, आंखों के नीचे काले घेरे आदि की समस्या होने पर शकरंकद को कूट कर लगाने से आराम मिलता है. 10 मिनट बाद इसे हटाकर धो लें. हर हफ्ते ऐसा करने से आराम मिलता है.
5. नींबू: नींबू का रस और उसका छिलका दोनों ही चेहरे के लिए फायदेमंद होता है…
6. गाजर: गाजर को मिक्सी में पीस लें और उस लेप को चेहरे पर लगा लें. इससे चेहरे की गंदगी निकल जाती है. गाजर में विटामिन सी होता है जो चेहरे को साफ-सुथरा और दमकदार बना देता है.
7. करेला: करेला सिर्फ स्वाद में कड़वा होता है लेकिन उसके गुण बहुत होते हैं. इसे पीसकर लगाने से चेहरे पर संक्रमण या दाने आदि की समस्या दूर हो जाती है. साथ ही चेहरे की त्वचा में कसाव हो जाता है.
8. चुकंदर: चुकंदर का रस या चुकंदर को पीसकर चेहरे पर लगाने से चेहरे के डार्क स्पॉट सही हो जाते हैं और स्कीन टोन भी सही हो जाती है.
9. मूली: मूली के छिलकों को कभी न फेंके. इसमें विटामिन बी6 होता है जो ब्लैकहेड्स को सही करने में पर्याप्त होता है. छिलकों को चेहरे पर रगड़ें और बाद में पानी से धो लें.
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