Cancer Symptoms: भूख न लगना एक आम समस्या हो सकती है, लेकिन अगर यह लंबे समय तक बनी रहे तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। वैसे तो कैंसर और भूख न लगने के बीच कोई सीधा संबंध साबित नहीं हुआ है, लेकिन लगातार भूख न लगना, बिना खाए भी पेट भरा हुआ महसूस होना और अचानक वजन कम होना कैंसर के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं।
शरीर में किसी भी तरह की गड़बड़ी या बीमारी भूख को प्रभावित कर सकती है। इसके कुछ प्रमुख कारण ये हो सकते हैं।
अगर किसी व्यक्ति को दिनभर भूख नहीं लगती और इसका असर शरीर के वजन पर दिखने लगता है तो यह चिंता का विषय हो सकता है। अगर ऐसा लंबे समय तक होता है तो कुपोषण की स्थिति भी पैदा हो सकती है, जिससे शरीर कमजोर होने लगता है और दूसरी बीमारियां भी आपको घेर सकती हैं। अगर आपको लंबे समय से भूख नहीं लग रही है और वजन में अचानक गिरावट आ रही है तो डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है। साथ ही मानसिक तनाव को कम करने के लिए अपनी दिनचर्या में योग, ध्यान और हेल्दी डाइट को शामिल करें। मानसिक स्वास्थ्य का सीधा संबंध हमारी भूख से है, इसलिए मानसिक शांति बनाए रखना भी उतना ही जरूरी है।
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