नई दिल्ली। गर्मियों में आइसक्रीम खाने से मस्तिष्क और बॉडी को बहुत ठंडक मिलती है. इसके अलावा इससे और भी कई अन्य लाभ हो सकते है, लेकिन अगर आप इसे मानसून में खाते है तो इससे आप कई बीमारियां को न्योता दे सकते है. जी बिल्कुल, मानसून में आइसक्रीम भले ही बहुत पसंद हो लेकिन थोड़ा सावधान रहे. इससे सीने में जकड़न, खांसी, जुकाम जैसी कई समस्याएं हो सकती है. आज हम मानसून में आइसक्रीम खाने के नुकसान के बारे में जानेंगे.
मानसून में वातावरण काफ़ी ज़्यादा ठंडा हो जाता है. ऐसे में हमारी बॉडी को थोड़ी गरमाहट की जरुरत होती है और आप आइसक्रीम का सेवन कर ले तो इससे आपके सीने में जकड़न हो सकती है. इसके अलावा कफ, सर्दी, जुकाम जैसी समस्या भी हो सकती है.
बता दें कि मानसून में ज़्यादा आइसक्रीम खाने से गले में खराश और इन्फ़ेक्शन की समस्याएं भी हो सकती है. इसलिए कोशिश यह करें कि मानसून में कम से कम आइसक्रीम का सेवन करे.
वहीं, मानसून में ज़्यादा आइसक्रीम खाने से आपकी इम्यूनिटी पर असर पड़ता है. कमजोर इम्यूनिटी न सिर्फ आपके सर्दी- जुकाम का कारण बनती है बल्कि इसके कारण पाचन शक्ति कमजोर हो सकती है.
