Natural Remedy For Thyroid Problem: थायराइड आज के समय की एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन गई है, जिससे पुरुष और महिलाएं दोनों ही जूझ रहे हैं। ऐसा तब होता है जब गले में स्थित थायराइड ग्रंथि में हार्मोन का असंतुलन होने लगता है। इसके कारण वजन बढ़ना, थकान, बाल झड़ना और मूड स्विंग जैसी समस्याएं सामने आती हैं। हालांकि आयुर्वेद में इससे निपटने के लिए बेहद आसान और कारगर उपाय बताया गया है सहजन की पत्तियां।
सहजन जिसे मोरिंगा के नाम से भी जाना जाता है, औषधीय गुणों से भरपूर पेड़ है. माना जाता है कि अगर कोई व्यक्ति 21 दिनों तक रोज सुबह खाली पेट इसकी 21 ताजी हरी पत्तियां खाए तो थायराइड की समस्या पर काफी हद तक काबू पाया जा सकता है. इस तरीके को प्राकृतिक और सुरक्षित माना जाता है।
मोरिंगा की पत्तियों में थायराइड को संतुलित करने की खास क्षमता होती है. ये ग्रंथि में हार्मोन की अधिकता और कमी दोनों को संतुलित करने में मदद करते हैं। साथ ही ये शरीर के मेटाबॉलिज्म को सही करते हैं, जिससे थायरॉइड बेहतर तरीके से काम करता है। इनमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व सूजन को कम करते हैं और शरीर को डिटॉक्स करके हानिकारक तत्वों को बाहर निकालते हैं।
सेवन के लिए रोजाना सुबह ताजे मोरिंगा के पेड़ से 21 हरी पत्तियां लें, उन्हें अच्छी तरह धोकर चबाएं या पीसकर खाली पेट पानी के साथ लें। यह उपाय लगातार 21 दिनों तक किया जा सकता है। अगर आप इसे आगे भी जारी रखना चाहते हैं तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
मोरिंगा की पत्तियां इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करती हैं, हड्डियों को मजबूती देती हैं और डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद मानी जाती हैं। इसके अलावा ये खून को साफ करने में भी मददगार है। हालांकि, कोई भी घरेलू उपाय अपनाने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना जरूरी है। साथ ही इस दौरान तले-भुने और मसालेदार भोजन से परहेज करें और योग-प्राणायाम को दिनचर्या में शामिल करें तो बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।
Disclaimer: इस आलेख में दी गई जानकारियों का हम यह दावा नहीं करते कि ये जानकारी पूर्णतया सत्य एवं सटीक है। पाठकों से अनुरोध है कि इस लेख को अंतिम सत्य अथवा दावा न मानें एवं अपने विवेक का उपयोग करें। इन खबर इसकी सत्यता का दावा नहीं करता है।
