जिधर देखों जंक फ़ूड खाने के लिए लोगों की भीड़ लगी होती है। लोग इस बात पर बिल्कुल ध्यान नहीं देते कि जंक फूड से उनके शरीर पर क्या प्रभाव पड़ रहा है। आपको बता दें ज्यादा फ्राइड खाने से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। आइए जानते हैं क्या खाने से आपको कैंसर हो सकता है।
जहां खूब बर्फबारी होती है. नए साल में भी बड़ी संख्या में पर्यटक ऐसी जगहों पर जाने का प्लान बना रहे हैं.
इन सभी डाइट को फॉलो करने के बाद इसमें हर दिन कम से कम 30 मिनट तक व्यायाम जरूर करें और दिन में दो बार सांस लेने के व्यायाम करना, रात में कम से कम सात घंटे सोना और दिन के आखिरी भोजन के बाद 12 घंटे तक उपवास करना भी शामिल है.
केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा दवाओं की गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए चलाए गए अभियान में नवंबर महीने के दौरान 111 दवाएं गुणवत्ता मानकों पर खरी नहीं उतरीं। जानकारी के अनुसार, इनमें गैस, बुखार और सांस की बीमारियों की दवाएं शामिल थीं।
डॉक्टरों का कहना है कि डिस्पोजेबल ग्लास में मेट्रोसामाइन, बिस्फेनॉल ए और कई अन्य रसायन होते हैं, जो शरीर के लिए खतरनाक हैं. इसकी सूक्ष्म प्लास्टिक कोशिकाएं शरीर के हार्मोन को असंतुलित कर देती हैं.
सब्जियों को भाप पर पकाने के लिए पानी को उबाला जाता है और छलनी की मदद से सब्जियों को उस पर पकाया जाता है. इसे स्टीमिंग भी कहते हैं. सब्जियों को सीधे पानी में न डालकर इसी पानी की आंच पर पकाया जाता है.
हमे सर्दियों में भरपूर मात्रा में पानी और लिक्विड पीना चाहिए जिससे हमारी त्वचा कोमल, चमकदार नजर आए। आईये जानते है कुछ खास घरेलू ड्रिंक के बारे में जो सर्दियों में आपकी त्वचा के लिए जादूई साबित हो सकती हैं।
हाल ही में एक रिपोर्ट सामने आई है, जिसमें पाया गया कि कम सैलरी पाने वाले कर्मचारियों की मानसिक सेहत तेजी से खराब हो रही है। रिपोर्ट में किए गए सर्वे में पाया गया कि 2021 के बाद से दफ्तरों में बर्नआउट का उच्चतम स्तर पर पहुंच गया है।
बाबा रामदेव ने लिवर की बीमारी से बचने के लिए एक ऐसा कारगर उपाय बताया है, जिसे अपनाकर आप लिवर की बीमारी के खतरे को कम कर देंगे। आइए जानते हैं इस फॉर्मूले के बारे में।
ट्यूमर या नियोप्लाज्म असामान्य कोशिकाओं का एक समूह होता है, जो शरीर में बनता है। ये असामान्य रूप से बढ़ने वाली गांठें हैं, जो कई बार कैंसर का रूप भी हो सकती हैं। इनमें अगर पुरानी कोशिकाएं मर जाती हैं, तो तुरंत नई कोशिकाएं बन जाती हैं। इसमें डीएनए भी क्षतिग्रस्त हो जाता है।