Stomach Cleasing Remedies: सुबह पेट साफ न होना एक आम लेकिन गंभीर परेशानी बनती जा रही है।
International Yoga Day 2025: हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है, लेकिन यह दिन सिर्फ एक रस्म नहीं, बल्कि सेहतमंद जीवनशैली अपनाने का मौका है। खासतौर पर जब उम्र 40 पार कर जाती है, तब शरीर और मन में ऐसे बदलाव शुरू हो जाते हैं, जिनसे निपटना जरूरी होता है। इस […]
Fruits for Liver Health:लीवर हमारे शरीर का इतना महत्वपूर्ण अंग है, अगर यह खराब हो जाए तो किसी भी व्यक्ति का बचना मुश्किल हो सकता है। ऐसे में हमें इसके स्वास्थ्य का ख्याल रखना बहुत जरूरी हो जाता है। आज हम आपको ऐसे 5 खाद्य पदार्थों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके सेवन […]
Symptoms Of B12 Deficiency: शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए हर जरूरी विटामिन की सही मात्रा में मौजूदगी बेहद जरूरी होती है। इन्हीं में से एक है विटामिन बी12, जो रेड ब्लड सेल्स के निर्माण, नर्वस सिस्टम और डीएनए से जुड़े अहम कामों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन समस्या यह है कि यह […]
Benefits Of Tulsi: धार्मिक दृष्टि से भारत में तुलसी को विशेष स्थान दिया गया है, लोग तुलसी की पूजा करते हैं और नियमों का पालन करते हैं।
Aak Leaves For Diabetes: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से जरूर परेशान रहता है। इन बीमारियों से बचने के लिए लोग तमाम तरह की दवाइयां लेते हैं।
Stomach Clean Drink: सुबह की शुरुआत अगर ताजगी और ऊर्जा के साथ हो तो दिन का हर पल सुहाना लगता है। लेकिन अगर सुबह पेट साफ न हो तो न सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है बल्कि मानसिक शांति भी छिन जाती है।
Kitchen Hacks: हर भारतीय रसोई में रोटी बनना आम बात है, लेकिन अगर वही रोटियां कड़क बन जाएं तो खाने का मजा बिगड़ जाता है।
Green Leaf Benefits: सुबह-सुबह टॉयलेट जाते समय अगर आपकी नजर पेशाब में झाग पर पड़ती है और आप इसे नजरअंदाज कर देते हैं, तो सावधान हो जाइए। यह कोई मामूली लक्षण नहीं, बल्कि आपकी किडनी पर पड़ रहे दबाव का संकेत हो सकता है।
Natural Remedy For Thyroid Problem: थायराइड आज के समय की एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन गई है, जिससे पुरुष और महिलाएं दोनों ही जूझ रहे हैं। ऐसा तब होता है जब गले में स्थित थायराइड ग्रंथि में हार्मोन का असंतुलन होने लगता है।