Disadvantages Of Drinking Tea In Disposable Cups: देश में चाय के शौकीन लोगों की कोई कमी नहीं है. ज्यादातर लोग दिन में कई बार चाय की चुस्की लेते हैं।
Rambutan Fruit Benefits: रामबुतान (Rambutan) एक अनोखा फल है, जो अपने विशिष्ट स्वाद और अनूठी बनावट के लिए जाना जाता है।
Food Items Act As Slow Poison: घर में पके खाने को अक्सर लोग हेल्दी मानते हैं। लेकिन क्या आपको जानते हैं घर पर बना खाना भी अनहेल्दी हो सकता है।
Benefits of Cardamom: इलायची की तरह इसका पानी भी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यह न सिर्फ पाचन तंत्र को मजबूत करता है बल्कि ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने और वजन कम करने में भी मददगार साबित हो सकता है।
Side Effects Of Heat On Eyes: भारत में एक बार फिर गर्मी का प्रकोप शुरू हो गया है। भीषण गर्मी का असर न केवल शरीर पर पड़ रहा है बल्कि आंखों की सेहत पर भी इसका गहरा असर पड़ रहा है।
Uric Acid: आज की Unhealthy लाइफस्टाइल में हाई यूरिक एसिड एक आम समस्या है, जो खास तौर पर गठिया और जोड़ों के दर्द का कारण बन सकती है। जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है, तो यह क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है
इरिटेबल बाउल सिंड्रोम एक कॉमन हेल्थ कंडीशन है, जिसमें पेट दर्द, दस्त, कब्ज जैसी दिक्कतें होती है। आइए हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताएंगे, जो आपका इससे छूटकारा दिलाएगा।
हमारी भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर नींद को सबसे कम तवज्जो देते हैं। युवाओं में ज्यादातर ये देखा जाता है कि वो दिन में काम करते हैं और रात को देर तक जागकर मौज-मस्ती करते हैं। लेकिन वो अक्सर इस बात को भूल जाते हैं कि नींद की कमी सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकती है।
इलायची की तरह इसका पानी भी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यह न सिर्फ पाचन तंत्र को मजबूत करता है बल्कि ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने से लेकर वजन घटाने तक में मददगार साबित हो सकता है।
अगर आप डेली एक्सरसाइज और बैलेंस डाइट के साथ इस चीज को खाते हैं तो आपको फायदा दिखेगा। पेट की अगर बैली फैट जमा हो रहा तो इसे जल्दी ही कम कर सकते हैं।