नई दिल्ली। बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई ऐसी बीमारियां होने लग जाती हैं, जो वृद्धावस्था को मुश्किल बना देती हैं. ऐसी ही एक बीमारी पार्किंसन है. आइए आपको बता दें क्या हैं. इस बीमारी और इसके लक्षण बारें में- इस बीमारी में हाथ पैर सुन्न हो जाते हैं. दिमाग़ ठीक से नही चल […]
नई दिल्ली। यह तो आप जानते ही होंगे कि हमारा शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है. इसलिए बॉडी में डीहायड्रेशन होने पर बहुत कुछ परेशानियां होने लगती है. जैसे दिल में जलन, सिर दर्द, बैक पेन, कमज़ोरी क्योंकि तब अंगो से पानी निचोड़ने लगता है. ऐसे में हमें प्यास लगती हैं और […]
नई दिल्ली। हमारे देश में मेहमान-नवाज़ी में किसी प्रकार की कोई कसर नही छोड़ी जाती है.लेकिन मेहमानों को वो 5 तरह की चीजें जो सर्व की जाती है. वे चीजें उनकी सेहत में बहुत मुसीबत कर सकती है. इसके बारे में विस्तार से जानते है. मेडिकल रिपोर्ट्स की माने तो हर साल डाइअबीटीज़ के […]
नई दिल्ली। सुबह उठने के बाद ज़्यादातर लोगों की आदत एक कप चाय या कॉफ़ी पीने की होती है. उनका यही रूटीन होता है. और इसके बाद स्वस्थ और एनर्जेटिक बने रहने की उम्मीद रखना बिल्कुल सही नही. यह सम्भव नही है. हमेशा स्वस्थ और एनर्जेटिक बने रहने के लिए आपके दिन की शुरूवात के […]
नई दिल्ली : ब्राउन राइस पौष्टिक और फायदेमंद होता है, ये हमारे शरीर के लिए काफी अच्छा माना जाता है. जानकारी के लिए आपको बता दें कि जब धान का बाहरी हिस्सा निकाल दिया जाता है तो उसे भूरा चावल कहते है, इसका रंग भूरा इसलिए होता है क्योंकि इसमें ब्रान की मात्रा रहती है. […]
नई दिल्ली। बालों के झड़ने की समस्या अक्सर सभी को अधिक रहती है. महिलाओं और पुरुषों आमतौर पर दोनो को ही इसकी शिकायत रहती है. महिलाओं के बाल लम्बे होने के कारण ये प्रतीत होता है की पुरुषों से ज़्यादा महिलाओं के बाल झड़ते है लेकिन ऐसा नही है. दोनो के ही बाल समान रुप […]
नई दिल्ली। अंकुरित मूंग हमारे शरीर के लिए बहुत हेल्दी स्नैक माना जाता है साथ ही ये वज़न कम करने का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. इसे आप किसी भी समय खा सकते है. वेटलॉस जर्नी में अंकुरित मूंग बहुत हेल्प्फ़ुल है. इसमें बहुत कम कैलौरी होती है, और बहुत से प्रकार के पोषक […]
नई दिल्ली। लाइफ़्स्टायल में बदलाव के कारण बच्चों में मोटापा तेज़ी से बढ़ रहा है. बच्चों में बढ़ता मोटापा एक बहुत बड़ी समस्या है और इसकी वजह खान-पान है. आजकल के बच्चे बाहर का खाना में जंक फ़ूड ये सब चीज़ें बहुत खाने लगे हैं. मोटापा बढ़ने से बच्चे में सांस से जुड़ी समस्या, […]
मुंबई। स्वस्थ रहने के लिए हमारी डाइट अच्छी होना बहुत ज़रूरी है. ऐसी डाइट भी ज़रूर शामिल होनी चाहिये जिससे हमारे शरीर में जमा गंदगी साफ़ हो जाए. कुछ ऐसी ड्रिंक जो बॉडी को डीटॉक्स करने में मदद करे. ये हमारे शरीर के लिए ज़रूरी है. तो आज हम आपको बताने जा रहे है ऐसी […]
नई दिल्ली। आप आयुर्वेदिक पद्धिति से जीवन जीना चाहते हैं तो इससे जुड़े नियमो को जानना चाहिए. आयुर्वेद के अनुसार, दिन में सोने से शरीर में कफ बढ़ता है और वात घटता है. ऐसे में कफ से समबंधित बीमारियों की समस्या का ख़तरा बढ़ जाता है. वैसे जो लोग वात प्रकृति के होते हैं उन्हें […]