Roasted Cumin Benefits: गलत खान-पान की आदतें हमारी आंतों में मौजूद लाखों अच्छे बैक्टीरिया को मार देती हैं। अच्छी सेहत के लिए आंतों का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। हमारी गलत खान-पान की आदतें हमारी आंतों की सेहत को खराब कर देती हैं। आप जानते हैं कि हमारे दिमाग, दिल और फेफड़ों समेत हमारे ज्यादातर अंगों की सेहत आंतों की सेहत से जुड़ी होती है। आंतों में कोई दिक्कत होने पर खाना ठीक से नहीं पचता, मल ढीला या सख्त हो जाता है, पेट में गैस का उत्पादन बढ़ जाता है और भूख-प्यास प्रभावित होती है। आंतों की सेहत पर असर पड़ने की वजह से आपको कमजोरी, थकान और बुखार महसूस होता है। आप जानते हैं कि गलत खान-पान की आदतें आपकी आंतों में मौजूद लाखों अच्छे बैक्टीरिया को मार देती हैं और आंतों में कीड़े पैदा करती हैं।
आंतों में कीड़े होने से सेहत पर पड़ता है असर
आंतों में कीड़े होने पर आपकी आंतों की सेहत पूरी तरह प्रभावित होती है, इसके लक्षण सबसे पहले मल में दिखते हैं। आंतों में कीड़े होने पर सबसे पहली समस्या कब्ज या दस्त की होती है। विशेषज्ञ के अनुसार, अगर समय रहते लक्षणों की पहचान कर ली जाए तो समस्या का इलाज किया जा सकता है। आइए विशेषज्ञ से जानते हैं कि आंतों में कीड़े होने पर शरीर में क्या लक्षण दिखाई देते हैं और उनका इलाज कैसे किया जा सकता है।
इन संकेतों से चलता है पेट में कीड़ों का पता
- लूज मोशन या कब्ज। प्रोसेस्ड फूड के अधिक सेवन से यह समस्या बढ़ जाती है।
- पेट फूलना भी आंतों में कीड़े होने का संकेत देता है। अगर कुछ भी खाने के बाद आपका पेट फूल जाता है तो समझ लें कि आपकी आंतों में कीड़े हैं।
- गैस पास करते समय दर्द होना भी आंतों में कीड़े होने का लक्षण है।
- एसिडिटी की समस्या भी आंतों में कीड़े होने का संकेत देती है।
अजवाइन से मिलेगा फायदा
औषधीय गुणों से भरपूर अजवाइन का सेवन आंतों में मौजूद कीड़ों का इलाज करता है। अजवाइन का सेवन करने से गैस, एसिडिटी और अपच की समस्या से राहत मिलती है। इसका सेवन करने से आंतों में मौजूद कीड़े खत्म हो जाते हैं। आप भुनी हुई अजवाइन को खाने के साथ भी खा सकते हैं। आप अजवाइन का पानी बनाकर भी इसका सेवन कर सकते हैं।
Disclaimer: इस आलेख में दी गई जानकारियों का हम यह दावा नहीं करते कि ये जानकारी पूर्णतया सत्य एवं सटीक है। पाठकों से अनुरोध है कि इस लेख को अंतिम सत्य अथवा दावा न मानें एवं अपने विवेक का उपयोग करें। इन खबर इसकी सत्यता का दावा नहीं करता है।