Things which not eat with Jamun: एक फल है जो गर्मियों और बरसात के मौसम में खूब बिकता है। यह फल है जामुन। जामुन आमतौर पर नीले रंग का होता है लेकिन अगर इसका रंग गहरा है तो यह काला भी लग सकता है। लेकिन रंग पर मत जाइए। जामुन चाहे काला हो या नीला, अपने स्वाद से आपको कभी निराश नहीं करेगा। रस और मिठास से भरा यह छोटा सा फल गुणों के मामले में बहुत बड़ा है।
जामुन खाने के आपने कई फायदे सुने होंगे। अगर नहीं सुने हैं तो आज जान लीजिए। लेकिन इसके साथ ही यह भी जान लीजिए कि जामुन खाने के बाद या इसके साथ क्या नहीं खाना चाहिए।
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जामुन को इन चीजों के साथ भूलकर भी नहीं खाना चाहिए
1. दूध के साथ
जामुन और दूध दोनों ही ठंडे होते हैं। इन्हें एक साथ खाने से पेट में गैस, अपच और सीने में जलन हो सकती है
2. इसे पानी के साथ न खाएं
• जामुन खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पाचन क्रिया खराब हो सकती है। इससे दस्त और गैस बनने की संभावना बढ़ जाती है
3. अचार के साथ
• अचार और जामुन दोनों ही खट्टेपन से भरपूर होते हैं। जामुन के साथ इसे खाने से एसिडिटी और पेट में जलन हो सकती है।
4. इसे मिठाई के साथ खाने से बचें
• जामुन के तुरंत बाद मिठाई खाने से पेट में भारीपन हो सकता है और पेट फूल सकता है या अपच हो सकती है।
जामुन खाते समय कुछ बातों का ध्यान रखें
• खाली पेट जामुन न खाएं, इससे एसिडिटी हो सकती है।
• दोपहर या शाम को जामुन खाना सबसे ज़्यादा फ़ायदेमंद होता है।
• जामुन खाने के कम से कम 30 मिनट बाद पानी पिएँ।
• दूध, अचार, हल्दी या मिठाई खाने के बीच 1 घंटे का अंतर रखें
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Disclaimer: इस आलेख में दी गई जानकारियों का हम यह दावा नहीं करते कि ये जानकारी पूर्णतया सत्य एवं सटीक है। पाठकों से अनुरोध है कि इस लेख को अंतिम सत्य अथवा दावा न मानें एवं अपने विवेक का उपयोग करें। इन खबर इसकी सत्यता का दावा नहीं करता है।