नई दिल्ली : हमारा शरीर हमें समय-समय पर हमारी सेहत को लेकर कई प्रकार के संकेत देता है. ऐसे में जरूरत होती है उन सकेतों को पहचानने की. हमारा खान पान हमारी सेहत को बहुत प्रभावित करता है इसी प्रकार हमारा मल-मूत्र भी हमें कई प्रकार के संकेत देता है. आज हम आपको बताने वाले हैं की कैसे यूरीन का साफ़ होना भी आपके शरीर की गड़बड़ियों की ओर इशारा करता है.
आप यह बात तो जानते होंगे कि यदि आपका पेशाब साफ़ है तो इसका मतलब है कि आप भरपूर मात्रा में पानी पी रहे हैं. ये एक प्रकार का अच्छा संकेत है क्योंकि ज़्यादा पानी आपको हाइड्रेटेड रखता है. हालांकि कई बार इसके मायने अलग भी हो सकते हैं. बता दें, अगर आप बहुत अधिक शराब का सेवन करते हैं तो भी आपका पेशाब बहुत साफ़ आता है.
अति किसी भी चीज़ की बुरी होती है ये बात तो आप भी जानते ही होंगे. अर्थात कोई भी चीज़ जरूरत से अधिक हानि ही देती है. ऐसे ही यदि आप अधिक पानी पीते हैं तो आपका शरीर भी पेशाब के पीलेपन के जरिए शरीर के विषैले पदार्थ बाहर निकालने में असमर्थ हो जाता है. ऐसे में अधिक पानी पीने से अगर आपका भी सुबह का पहला यूरिन एकदम क्लियर नजर आता है तो इसका मतलब है कि आप जरूरत से ज्यादा पानी पी रहे हैं. आपके शरीर के इलेक्ट्रोलाइट लेवल पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है इस कारण भी आप बीमार पड़ सकते हैं.
इसके अलावा अगर अधिक मात्रा में पानी ना पीने के बावजूद आपके यूरिन का कलर क्लियर नजर आता है तो यह डायबिटीज इंसिपिडस हो सकता है जो कि एक असामान्य विकार है जिसके कारण शरीर में फ्लूइड का लेवल अनियंत्रित हो जाता है. ऐसे में व्यक्ति को बहुत अधिक प्यास लगती है.
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