नई दिल्ली। आज के समय में लगभग सभी की जीवनशैली खराब हो गई है। परिवार में किसी न किसी को पथरी की समस्या जरूर होती है। पथरी को अगर सही समय पर पहचान लिया गया तो दवाओं से इसे गलाया जा सकता है। लेकिन थोड़ी सी देर होने पर इसका इलाज सर्जरी से ही संभव है।
पित्त की थैली में पथरी खान-पान की गलतियों की वजह से होती है। कुछ खास चीजों का सेवन करने से पित्त की थैली में पथरी का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में इन खाद्य पदार्थों को खाने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में जो पित्ताशय में पथरी का कारण बनते हैं।
फैटी फूड्स – अधिक मात्रा में फैटी खाना खाने से पित्ताशय की पथरी का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में ऑयली स्नैक्स, फास्ट फूड, जंक फूड और हैवी क्रीम खाने से बचना चाहिए।
रिफाइंड कार्ब्स – रिफाइंड कार्ब्स जैसे कि सफेद ब्रेड, पास्ता, रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट का सेवन करने से पित्ताशय में पथरी हो सकती है। लंबे समय तक रिफाइंड कार्ब्स का सेवन करने से पित्ताशय की पथरी का खतरा बढ़ जाता है।
रेड मीट- रेड मीट के कारण कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी बढ़ता है और पित्ताशय की पथरी का खतरा भी बढ़ जाता है।
स्वीट ड्रिंक्स – अधिक मात्रा में मीठे पेय पदार्थ या कोल्ड ड्रिंक का सेवन करने से भी पथरी हो सकती है। अधिक मात्रा में मीठे पेय पदार्थों का सेवन करने से शरीर में इंसुलिन का स्तर बढ़ जाता है, जो पथरी का कारण बन सकता है।
डेयरी उत्पाद – डेयरी उत्पादों में वसा की मात्रा बहुत अधिक होती है। ऐसे में अधिक मात्रा में डेयरी उत्पादों का सेवन करने से पित्ताशय में पथरी हो सकती है। आइसक्रीम, पनीर, फुल फैट दूध जैसे फुल फैट खाद्य पदार्थ खाने से पथरी हो सकती है।
डिस्क्लेमर: प्रिय पाठक, खबर केवल आपको जागरूक करने के उद्देश्य से लिखी गई है। सेहत से जुड़ी कोई बात पढ़ते हैं, तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
ये भी पढ़ेंः- Dharamshala: पैराग्लाइडिंग के बदले नियम, हादसों की वजह से प्रशासन ने सुनाया बड़ा फैसला!
दुल्हन के बाल काटकर इस अंग में लगा दिया फेवीक्विक, प्रेमी की शादी से नाराज लड़की ने किया भयानक कांड
