बड़े काम की है फिटकरी, सर्दियों में नमक के साथ इस्तेमाल करने से मिलेंगे कई फायदे

नई दिल्ली: फिटकरी और नमक का उपयोग प्राचीन समय से कई घरेलू उपायों में किया जाता रहा है। ये दोनों चीजें हमारे घर में आसानी से उपलब्ध होती हैं और इन्हें स्वास्थ्य और स्किन केयर के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए जानें कि इन दोनों का इस्तेमाल कैसे और किन समस्याओं में फायदेमंद हो सकता है।

फिटकरी के फायदे

फिटकरी, जिसे अंग्रेजी में Alum कहा जाता है, एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर है। यह घावों को जल्दी भरने, इंफेक्शन को रोकने और त्वचा को साफ रखने में मदद करती है। फिटकरी का उपयोग मुख्यतः शेविंग के बाद त्वचा को राहत देने, पसीने की दुर्गंध रोकने और पानी साफ करने के लिए किया जाता है।

नमक के फायदे

नमक, खासकर सेंधा नमक या समुद्री नमक, त्वचा और स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है। नमक में मौजूद खनिज तत्व शरीर के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, त्वचा को नमी प्रदान करने और दर्द में राहत देने में सहायक होते हैं।

फिटकरी और नमक का मिलाकर इस्तेमाल

1. दांत और मसूड़ों के लिए: फिटकरी और नमक को बराबर मात्रा में मिलाकर पाउडर बना लें। इस मिश्रण को रोजाना ब्रश के बाद मसूड़ों पर हल्के हाथों से रगड़ें। इससे मसूड़ों की सूजन, खून आना और दांतों की सड़न जैसी समस्याएं दूर हो सकती हैं।

2. पसीने और दुर्गंध से छुटकारा: फिटकरी को पानी में घोलें और इसमें थोड़ा सा नमक मिलाएं। इस पानी से नहाने पर शरीर से दुर्गंध दूर होगी और पसीने की समस्या में राहत मिलेगी।

3. घावों के लिए: घाव या कट लगने पर फिटकरी और नमक का घोल तैयार करें और घाव पर लगाएं। यह संक्रमण को रोकने और घाव को जल्दी भरने में मदद करता है।

4. गले की खराश: अगर गले में खराश हो रही हो, तो गुनगुने पानी में फिटकरी और नमक मिलाकर गरारे करें। यह गले की सूजन और खराश को कम करता है।

5. पिंपल्स और त्वचा की देखभाल: पिंपल्स और दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए फिटकरी और नमक का पेस्ट बनाएं और प्रभावित जगह पर लगाएं। यह त्वचा को साफ और चमकदार बनाता है।

सावधानियां

– फिटकरी और नमक का उपयोग सीमित मात्रा में करें, क्योंकि अधिक मात्रा में इस्तेमाल से त्वचा पर जलन हो सकती है।
– किसी भी नई समस्या के लिए डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
– नमक और फिटकरी का उपयोग बाहरी उपचार के लिए अधिक उपयुक्त है।

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