नई दिल्ली। गर्मियों के मौसम में टिफिन में रखा खाना ताज़ा और सुरक्षित बनाए रखना काफी मुश्किल काम माना जाता है। सुबह के वक्त तैयार किया गया भोजन अक्सर दोपहर तक खराब हो सकता है, विशेषकर जब 40 डिग्री सेल्सियस के आसपास तापमान हो। यह परेशानी न सिर्फ वर्किंग प्रोफेशनल्स, बल्कि स्कूल और कॉलेज जाने वाले छात्रों के लिए भी काफी आम है। ऐसे में खाने-पीने की चीज़ों को काफी सावधानी से पैक करना ज़रूरी है, जिससे न स्वाद बिगड़े और न ही सेहत पर कोई गलत प्रभाव पड़े।
आइए जानते हैं गर्मियों में खाने को लंबे वक्त तक चलाने के 10 तरीके…
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