नई दिल्ली: बालों को साफ और ताजा रखने के लिए हममें से कई लोग रोज़ाना शैम्पू का उपयोग करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि रोज़ाना शैम्पू करने से बालों को नुकसान भी हो सकता है? आइए, जानते हैं कि रोज़ाना शैम्पू करने से क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं और इसे सही तरीके से […]
नई दिल्ली: बारिश का मौसम अपने साथ ताजगी और सुकून लाता है, लेकिन इसी के साथ-साथ यह हमारी त्वचा पर भी असर डालता है। नमी भरे इस मौसम में त्वचा अक्सर चिपचिपी, ऑयली और बेजान हो जाती है। ऐसे में चेहरे की चमक को बरकरार रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। आइए जानते हैं […]
नई दिल्ली: दोपहर में कुछ देर की नींद लेना, जिसे ‘पावर नैप’ भी कहा जाता है, सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। खासकर जब आप दिनभर की थकान से जूझ रहे होते हैं, तो थोड़ी देर की नींद आपके शरीर और मन को नई ऊर्जा से भर सकती है। आइए जानते हैं दोपहर […]
लंबी छुट्टी पर जाने के लिए बेस्ट 5 ट्रैवल डेस्टिनेशन, जल्द करें प्लान Best 5 travel destinations to go on a long vacation, plan soon
नई दिल्ली: आजकल के डिजिटल युग में नेक बैंड और ईयर बड्स जैसे उपकरणों का उपयोग बहुत ही आम हो गया है। लोग इन्हें फोन कॉल्स सुनने, म्यूजिक सुनने, या यहां तक कि वर्कआउट के दौरान भी इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, इनका अत्यधिक उपयोग आपके कानों के लिए हानिकारक हो सकता है और आपकी सुनने […]
नई दिल्ली: आजकल महिलाएं ट्रैवलिंग में भी आगे बढ़ रही हैं, चाहे वो काम के सिलसिले में हो या छुट्टियों के लिए। लेकिन, यात्रा के दौरान कुछ विशेष बातों का ध्यान रखना आवश्यक है, ताकि आपकी यात्रा सुरक्षित, आरामदायक और सुखद बनी रहे। यहां कुछ ज़रूरी टिप्स दिए गए हैं, जिनका पालन करके आप अपनी […]
नई दिल्ली: बहुत से लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल अपनी त्वचा को सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए करते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को सनस्क्रीन लगाने के बाद मुंहासे या त्वचा में जलन का सामना करना पड़ता है। यदि आपको भी ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, तो आपको सनस्क्रीन लगाने […]
नई दिल्ली: दिमाग हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो न केवल हमारी सोचने-समझने की क्षमता को नियंत्रित करता है, बल्कि यह हमारे शरीर के कई कार्यों को भी संचालित करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ आदतें और चीजें ऐसी होती हैं जो आपके दिमाग को धीरे-धीरे कमजोर बना सकती हैं? […]
बल्ड में शुगर लेवल कैसे बढ़ जाता है,जानें इसे कंट्रोल करने के तरीके How sugar level increases in blood, know ways to control it
नई दिल्ली: बारिश के मौसम में खानपान में थोड़ी सी लापरवाही भी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। यह मौसम न सिर्फ संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ाता है, बल्कि हमारी पाचन शक्ति भी कमजोर कर सकता है। इसलिए इस समय हमें अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। कुछ ऐसी गलतियाँ जिन्हें इस […]