नई दिल्ली: सफर में महिलाओं के लिए पर्सनल हाइजीन मेंटेन करना बहुत महत्वपूर्ण होता है। यह न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि आत्मविश्वास के लिए भी जरूरी है। यहां पांच महत्वपूर्ण हाइजीन टिप्स हैं जो महिलाओं को सफर में मेंटेन करनी चाहिए। इस से सफर काफी आसामदायक और अच्छा हो जाता है। आइए जानते कुछ […]
नई दिल्ली: अच्छी खुशबू से व्यक्ति को आत्मविश्वास महसूस होता है, जिससे वह अधिक आत्मसंतुष्ट और आत्मविश्वासी नजर आता है। खुशबू व्यक्ति की पर्सनालिटी का एक अहम हिस्सा बन जाती है। एक अच्छी खुशबू वाला व्यक्ति अधिक आकर्षक और ध्यान खींचने वाला होता है। कार्यस्थल पर भी अच्छी खुशबू वाले व्यक्ति को सहकर्मी और वरिष्ठ […]
नई दिल्ली: बाहरी धूल, मिट्टी और प्रदूषण से चेहरे की चमक खो जाती है। ये तत्व त्वचा पर जमा हो जाते हैं और रोम छिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे त्वचा की प्राकृतिक चमक और स्वास्थ्य प्रभावित होता है। इसके अलावा, प्रदूषण में मौजूद हानिकारक रसायन और विषाक्त पदार्थ त्वचा की नमी को कम […]
Health tips : पेरेंट्स अगर बच्चे पर ध्यान नहीं देते तो उन्हें बिगड़ने में समय नहीं लगता है. पेरेंट्स अपनी कुछ गलत आदतों की वजह से बच्चों की पर्सनैलिटी को बिगाड़ देते हैं. . किसी बच्चे की पर्सनैलिटी कैसी होगी ये उसके माता पिता पर निर्भर करता है. क्योंकि बच्चे अपना ज्यादातर समय माता -पिता […]
Depression : आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी के बीच रिश्तों के मायने बदलते जा रहें है . पहले की जिदंगी में जहां लोग काम और पैसे के ऊपर रिश्ते को वैल्यू करते थे. वहीं अब लोग काम की भागमभाग और लोगों की जिम्मेदारी इतनी ज्यादा बढ़ गई है. कि वह रिश्तों को बचाने की कोशिश […]
Health tips: माइग्रेन का दर्द बहुत ही परेशान करने वाला होता है. सिर के एक हिस्से में उठने वाला दर्द माइग्रेन का सकेंत होता है. माइग्रेन के दर्द को कम करने के लिए हमें दवाओं के साथ-साथ खाने-पीने की आदतों में सुधार लाना जरूरी है. कुछ खाने की खास चीजें माइग्रेन के दर्द को बढ़ा […]
नई दिल्ली: शरीर में आयरन की कमी (एनीमिया) को पूरा करने के लिए खान-पान और कुछ विशेष उपायों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। आयरन की कमी की वजह से शरीर में ऊर्जा की कमी महसूस होती है और छोटी-छोटी गतिविधियों से भी थकान हो जाती है। रक्त में ऑक्सीजन की कमी के कारण चक्कर और […]
नई दिल्ली: आज कल प्रदूषण और धूल-मिट्टी के कारण हमारी स्किन का निखार चला जाता है। इसके वापस पाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं। कुछ लोग इस स्किन पर निखार वापस लाने के लिए कई मंहगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। परंतु क्या आपको पता है कि आपके किचन में ही कुछ […]
नई दिल्ली: शरीर को अच्छा रखने के लिए कुछ अच्छे बैक्टेरिया हमारी मदद करते हैं। ये बैक्टेरिया कई खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। इनका सेवन करके आप अपने शरीर को बेहतर बना सकते हैं। 1. प्रोबायोटिक्स (Probiotics) प्रोबायोटिक्स जीवित बैक्टीरिया होते हैं जो आपके पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होते हैं। इन्हें प्राकृतिक रूप […]
नई दिल्ली: आजकल रिलेशनशिप के कई नाम हैं, जिनमें से आपने सिचुएशनशिप, ब्रेकिंग और बेंचिंग के बारे में सुना होगा। लेकिन आज हम आपको लव बॉम्बिंग के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका नाम तो अच्छा है, लेकिन इसका कॉन्सेप्ट हैरान करने वाला है। क्या है लव बॉम्बिंग? लव बॉम्बिंग किसी व्यक्ति को देखभाल,अत्यधिक […]