अगर आप अपनी आंखों की रोशनी बढ़ाना चाहते हैं और चश्मा लगाने से बचना चाहते हैं या मोतियाबिंद और रतौंधी की प्रॉब्लम को कम करना चाहते हैं, तो आपको विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए. गाजर, पालक, शकरकंद जैसी चीजों में आपको विटामिन A भरपूर मात्रा में मिलेगा.
बाजार में अलग-अलग रंगों की नेल पॉलिश आसानी से मिल जाती है. महिलाएं इन्हें बड़े चाव से लगाती हैं,लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये नेल पॉलिश जानलेवा बीमारियों का कारण भी बन सकते हैं. ये शरीर के कई अंगों पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं. इसलिए सावधान रहने की जरूरत है. आइए जानते हैं कि नेल पेंट क्यों हानिकारक हैं...
सुपर फूड्स के बारे में जिनका सेवन करके आप कैंसर जैसे खतरे को कम कर सकते है. ये फूड आइटम आपकी बॉडी को सपोर्ट सिस्टम देते हैं और ओवरऑल हेल्थ को डेवलप करता है . इसके अलावा ये कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकता हैं.
अपने बच्चों को समस्या का समाधान स्वयं ढूंढने दें.जब वे मुसीबत में फंसते हैं और स्वयं समाधान ढूंढते हैं, तो वे जल्दी से स्मार्ट बन सकते हैं.
भले ही चीनी और गुड़ गन्ने से बनते हैं, लेकिन दोनों को अलग-अलग तरीके से संसाधित किया जाता है. इसलिए गुड़ में चीनी से अलग तत्व पाए जाते हैं. गुड़ में प्राकृतिक चीनी मौजूद होती है, जो इसे और अधिक शक्तिशाली बनाती है. इसमें अधिक विटामिन और खनिज होते हैं, जबकि सुक्रोज चीनी की तुलना में कम होता है.
एग फ्रीजिंग को ओसाइट क्रायोप्रिजर्वेशन के नाम से भी जाना जाता है.यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें महिला के एग को निकाला जाता है, जमाया जाता है और भविष्य में गर्भावस्था के लिए उपयोग के लिए एकत्र किया जाता है. इससे महिलाओं को गर्भधारण के लिए तैयार होने तक अपनी प्रजनन क्षमता बनाए रखने में मदद मिलती है.
नई दिल्ली: बच्चों से लेकर बूढ़ों तक सभी को टमाटर की चटनी खाना पसंद है. इतना ही नहीं, ज्यादातर महिलाएं अपने बच्चों के टिफिन में टोमेटो सॉस और परांठे रखती हैं. ऐसे में हर महीने बाजार से टोमेटो सॉस खरीदना महंगा पड़ता है. इसके वजह से किराने का बिल भी बढ़ जाता है. ऐसे में […]
नई दिल्ली:बढ़ती गंभीर वायु गुणवत्ता का मतलब यह भी है कि यह एक व्यक्ति के द्वारा प्रतिदिन 50 सिगरेट फूंकने के बराबर है. राष्ट्रीय राजधानी में सबसे खराब स्थिति में है. बता दें राजधानी में AQI 978 है. यहां पर एक व्यक्ति हर दिन 49.02 सिगरेट सांस में ले सकता है. अक्टूबर के अंत में […]
नई दिल्ली: अमेरिकन सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार वॉटरक्रेस पोषक तत्वों से भरपूर हरी पत्तेदार सब्जी है, जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाती है. सीडीसी स्टडी में बताया गया है कि ये सब्जी एनर्जी का पावरहाउस है. क्या आप जानते हैं कि दुनिया की सबसे फायदेमंद सब्जी कौन सी है. […]
नई दिल्ली: अघोरी शब्द मन में आते ही एक तरह की जिज्ञासा जाग उठती है। ज्यादातर लोगों ने इनके बारे में दूसरों से सुना होगा या कहीं पढ़ा होगा। हालांकि, बहुत कम लोगों को उन्हें करीब से जानने का मौका मिलता है. इसलिए लोग इनके बारे में जानने को लेकर उत्सुक रहते है. अघोरी हमेशा […]