नई दिल्ली: पंडित गोपाल कृष्ण महाराज की अचानक भजन गाते हुए हार्ट अटैक से मौत हो गई। महाराज जी अपने भक्तों के बीच भजन गा रहे थे जब अचानक दिल का दौरा पड़ा। गाते-गाते उन्होंने बोलना बंद कर दिया और शुरुआती जांच में उनकी मृत्यु की पुष्टि हुई।
यह पहला मामला नहीं है जहां किसी व्यक्ति को अचानक हार्ट अटैक आया हो। फेमस सिंगर केके की भी 31 मई 2022 को कंसर्ट के दौरान हार्ट अटैक से मौत हो गई थी। बीते कुछ सालों में हर उम्र के लोग चाहे बच्चा हो, बुजुर्ग या नौजवान, हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं।
डॉक्टर्स के अनुसार हार्ट अटैक किसी भी उम्र में किसी को भी हो सकता है। हाई बीपी, मोटापा, और डायबिटीज के मरीजों को हार्ट अटैक का ज्यादा खतरा रहता है। 45 की उम्र में पुरुषों और 55 की उम्र में महिलाओं को हार्ट अटैक का खतरा अधिक होता है।
WHO की रिपोर्ट के अनुसार, भारत में पिछले 10 सालों में हृदय रोग से होने वाली मौतों की संख्या में 75 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। साल 2019 में दिल की बीमारियों से दुनिया भर में करीब 1.80 करोड़ लोगों की मौत हुई, जिनमें से 85 प्रतिशत मौतें दिल के दौरे के कारण हुईं।
हृदय रोग विशेषज्ञों के अनुसार, हार्ट अटैक की स्थिति को ‘मायोकार्डियल इनफार्क्शन’ कहा जाता है। इसमें हृदय के एक हिस्से में रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है, जिससे ऑक्सीजन और ब्लड न मिलने के कारण हार्ट काम करना बंद कर देता है। हार्ट अटैक का मुख्य कारण धमनियों में वसा जमा होने से रक्त के थक्के बनना है।
– स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं
– नियमित व्यायाम करें
– संतुलित आहार लें
– हाई बीपी और डायबिटीज को नियंत्रित रखें
हार्ट अटैक से बचने के लिए समय पर चेकअप कराना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना बेहद जरूरी है।
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