नई दिल्ली: चाहे दिन की शुरुआत हो या दिन भर थकान को मिटाना हो ऐसे में एक शॉवर लेना बहुत आरामदायक होता है. नहाने से आपका मन हल्का होता है और आप ताजा महसूस करते हैं. इससे आपके शरीर की सफाई दूर होती है और आप कई तरह की बीमरियों से भी दूर रहते हैं. लेकिन कई हम नहाने के बाद कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जो हमारे बालों से लेकर स्किन को भी कई तरह से नुकसान पहुंचाती हैं. लेकिन आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है क्योंकि हम अजा आपको बताने वाले कि आपको नहाते समय किन गलतियों को करने से बचना चाहिए? आइए जानते हैं.
अक्सर लोग नहाने के बाद चेहरे पर मौजूद पानी को सुखाने या पोंछने के लिए वे चेहरे को तौलिया से रगड़ते हैं. बता दें, यह आपकी स्किन को बेहद नुकसान पहुंचाता है. इसलिए आप अपने चेहरे पर तौलिया रगड़ने के बजाएं तौलिये के एक हिस्से से धीरे-धीरे थपथपाकर चेहरे को सुखाएं.
बहुत लोग नहाने के बाद बालों में कंघी करने लगते हैं, वो यह सोचते हैं कि इस तरह बालों को सुलझाने में आसानी होती है. लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है. बताते चलें, इससे आपके बाल डैमेज होते हैं साथ ही आपको हेयर फॉल भी शुरू हो सकता है. तो आपको गीले बालों में कंघी को भूलकर भी नहीं करना चाहिए.
हमें नहाने के बाद अपने चेहरे को मॉइस्चराइज रखना तो ध्यान रहता है लेकिन अपने शरीर के बाकी हिस्सों को माॉइस्चराइज करना हम भूल जाते हैं. नहाने के बाद आपका पूरा शरीर ड्राई हो जाता है इसलिए चेहरे के साथ-साथ पूरे शरीर को तुरंत मॉइस्चराइज करना जरूरी है.
