Ghamori Ka Gharelu Upay: गर्मी के मौसम में तेज धूप और उमस की वजह से लोगों के शरीर पर घमौरियां हो जाती हैं। यह लोगों के बीच एक आम स्किन प्रॉब्लम बन चुका है, जिससे बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक परेशान हैं। कभी कभी घमौरियां तो हमारे रातों की नींद तक हराम कर देती है क्योंकि तेज खुजली होने लगती है। आइये जानते हैं कि घमौरी क्यों होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है?
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, हीट रैश यानी घमौरी एक आम त्वचा की स्थिति है जो अत्यधिक गर्मी या दवाओं के संपर्क में आने से होती है। हालाँकि, कुछ देखभाल और स्वच्छता से काफी राहत मिल सकती है। घमौरियां के कई कारण होते हैं- जैसे यह अधिक पसीना निकलने से, टाइट कपड़े पहनने से, तेज धूप में काम करने से हो सकते हैं।
घमौरियों से कैसे बचे?
- हल्के और सूती कपड़े पहने।
- पंखा-कूलर या एयर कंडीशनर का यूज करें।
- एंटी बैक्टेरियल साबुन लगाएं।
- ठंडक वाले पाउडर लगाएं।
- पानी खूब पिएं।
- धूप में निकले तो सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
घमौरियों से बचने के घरेलू नुस्खे-
- आइस क्यूब को कपड़े में लपेटकर शरीर पर लगाएं।
- मुल्तानी मिट्टी का पानी के साथ लेप बनाकर शरीर पर लगाएं।
- चन्दन पाउडर में गुलाब जल मिलाकर शरीर पर लगाएं।
- दही और एलोवेरा जेल को जहां घमौरी हो रखा हो वहां लगाएं।
भारत के वॉटर स्ट्राइक से पाकिस्तान में हड़कंप, सूखा चिनाब का पानी, 24 शहरों में जलसंकट