हमेशा यह बात कही जाती है कि एक अच्छी नींद स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी है. लेकिन अच्छी नींद लेने के चक्कर में अगर आप रोजाना 9-10 घंटे सो रहे हैं तो इसका परिणाम खतरनाक हो सकता है.
भारत में चाहे पोर्न पर बैन लगे या हटे, लेकिन पोर्न देखने में भारतीय लोगों ने बाजी मार ली है. इससे ज्यादा पोर्न भारतीय लोगों ने पहले कभी नहीं देखे थे. साल 2015 में कनाडा को पीछे छोड़ते हुए अमेरिका और इंग्लैंड के बाद भारत दुनिया का तीसरा सबसे ज्यादा पोर्न देखने वाला देश बन गया.
ठंड के दिनों में खांसी आम बात है, जब भी खांसी होती है तो लोग तरह-तरह के दवा या घरेलु टिप्स आजमाते है. लेकिन अब जब भी खांसी हो तो इन सब के बजाए चॉकलेट खाइए. न्यूज पेपर डेली मेल के मुताबिक चॉकलेट खाना खांसी में कारगर नुस्खा है.
आज के दौड़-भाग वाले लाइफस्टाइल में पार्टनर के बीच प्यार और रोमांस खत्म होते जा रहे हैं. लेकिन आपकी थोड़ी सी मेहनत आपके लव लाइफ में रोमांस का तड़का लगा सकती है.
प्यार में प्यारा सा एहसास जरुरी होता है. एक दूसरे को टाइम टू टाइम अपने प्यार, केयर, फीलिंग का एहसास कराना ही प्यार होता है लेकिन आप अगर लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं तो इसकी कमी आपके पार्टनर और आपके बीच अक्सर टेंशन और अलगाव का कारण बनती है.
क्या एक महिला ब्रा पहनने से पहले कुछ सोचती है, शायद नहीं. बहुत सी महिला सिर्फ इसलिए ब्रा पहनती है क्योंकि पहनना चाहिए. उन्हें उसके फायदे और नुकसान के बारे में पता नहीं होता
आपके सामने अचानक से कोबरा आ जाए तो आप क्या करेंगे? भाग जाएंगे. लेकिन एक महिला अचनाक से आए कोबरे को देखते हुए डरी नहीं बल्कि उसे हाथों से उठा कर दूर फेंक दिया. यह चौंकाने वाला वाक्या साउथ अफ्रिका के केपटाउन मे हुआ. आप इसका वीडियो देखकर चौंक जाएंगे.
कपल्स के बीच प्यार बहुत जरुरी होता है पर यही प्यार आपके लिए इरिटेशन का कारण बन जाए तो आपके अंदर नफरत पैदा कर देता है. आपको रिलेशन में ऐसी स्थिति से दूर ही रहना चाहिए जो आपको बोर करने लगे या बार-बार अपने पार्टनर के कॉन्टेक्ट से आपको दिक्कत आने लगे.
आज के जमाने में लोग ज्यादातर अपने फोन पर बिजी रहते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि यह आपके टेंशन का कारण है. अगर आप टेंशन, चिंता और दुख से दूर रहना चाहते हैं तो अपने फोन में ई-मेल बंद रखें और इसका कम से कम इस्तेमाल करें.
धूप और पॉल्यूशन से हेयर फॉल या बाल नहीं बढ़ने की समस्या होती है. अगर आप भी इन समस्याओं से जूझ रहें है तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ रुल्स को फॉलो करना चाहिए