लीची गर्मियों के मौसम में मिलने वाला एक फल है। लीची गर्मियों में शरीर को कई तरह के फायदे देता है। आइए जानते हैं लीची से मिलने वाले फायदों के बारे में।
एलोवेरा जेल बालों और त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। एलोवेरा जेल के साथ अगर कुछ चीजे मिक्स करके लगाई जाए तो इसके फायदे बढ़ जाते हैं, आइए जानते हैं कौन सी है वो चीजे।
गर्मी में चेहरे पर कई तरह की समस्या होती है। इन समस्याओं से बचने के लिए लोग बर्फ का इस्तेमाल करते है। आइए जानते हैं कि बर्फ से होने वाले फायदों के बारे में।
आज पूरी दुनिया विश्व तंबाकू निषेध दिवस मना रही है, यह दिवस लोगों को तंबाकू के खतरे के बारे में बताने और जागरूक करने के लिए शुरू किया गया था. आइए जानते हैं इसके पीछे का इतिहास।
गर्मियों का मौसम बच्चों के लिए मस्ती और छुट्टियों का समय होता है लेकिन यह मौसम अपने साथ कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी लाता है. इनमें से एक है नकसीर, यानी नाक से खून बहना. जब बच्चों की नाक से अचानक खून निकलने लगता है, तो माता-पिता की चिंता बढ़ना स्वाभाविक है. खासकर जब यह बार-बार हो. लेकिन चिंता न करें कुछ आसान घरेलू उपाय और थोड़ी सावधानी से इस समस्या को रोका जा सकता है. आइए जानते हैं नकसीर के कारण और इसे रोकने के कारगर उपाय.
गर्मियों में आम का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. ‘फलों का राजा’ कहलाने वाला आम न सिर्फ स्वाद में लाजवाब है बल्कि इसकी गुठली भी सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं. बच्चे हों या बड़े, आम को शेक, रस या सीधे खाने का मजा हर कोई लेता है. लेकिन आम खाने के बाद उसकी गुठली को अक्सर कूड़े में फेंक दिया जाता है. क्या आप जानते हैं कि यही गुठली आपके स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए वरदान साबित हो सकती है?
Lifestyle For Long Life: पहले के लोगों के लिए 100 साल तक जीना कोई बड़ी बात नहीं थी लेकिन बदलते वक्त के साथ इसमें तेजी से बदलाव हुआ है। आज के दौर में लाइफस्टाइल में सुधार करके हम फिर से लंबी जिदंगी पा सकते हैंं।
अंजीर (Anjeer) और दूध दोनों ही पोषण से भरपूर हैं लेकिन जब इन्हें एक साथ लिया जाता है तो यह जोड़ी सेहत के लिए चमत्कारी साबित हो सकती है. रोज़ाना सुबह खाली पेट दूध में भीगे हुए 2 अंजीर खाने से न केवल शरीर को ऊर्जा मिलती है बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याएं भी दूर हो सकती हैं. अंजीर में फाइबर, विटामिन्स (A, B1, B2) और मिनरल्स (कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम) प्रचुर मात्रा में होते हैं. जबकि दूध प्रोटीन और कैल्शियम का बेहतरीन स्रोत है. आइए जानते हैं कि 30 दिनों तक इस आदत को अपनाने से किन 5 स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है.
Uric Acid Remedies: आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में यूरिक एसिड की समस्या आम बात है। यह शरीर न एक ऐसा वेस्ट प्रोडक्ट होता है, जो प्यूरिन नाम के तत्व के टूटने से बनता है।
Ayurvedic Remedies for Piles: बवासीर एक ऐसी बीमारी है जो दुनिया के कुछ प्रतिशत लोगों को प्रभावित करती है। इस बीमारी को ठीक करने के लिए कई तरह के उपाय किए जाते हैं, वहीं कई लोग सर्जरी भी करवाते हैं।