नई दिल्ली : आज वेकेशन एंजॉयमेंट का तरीका भी पूरी तरह से बदल रहा है। पहले जहां बच्चें गर्मी की छुट्टियां दादी-नानी मां के घर पर बिताते थे वहीं अब प्रोजेक्ट और होमवर्क पूरा करने में बिताते हैं। जिसमें कई बार तो वेकेशन का पता ही नहीं चलता। अगर आप भी बच्चों के समर वेकेशन को बोरिंग नहीं बल्कि मनोरंजक बनाना चाहते हैं तो इन एक्टिविटीज़ को जरूर कराए।
बच्चों को बचपन से ही ऐसी आदतें डलवाएं जो बढ़ती उम्र में उनके लिए फायदेमंद साबित हो, जिसमें से एक वर्कआउट है । बेशक उनसे वेट ट्रेनिंग या कॉर्डियो नहीं करवाना है लेकिन योग, रस्सी कूदना, सीढ़ी चढ़ना-उतरना जैसी एक्टिविटीज़ करने में उन्हें बहुत मजे आएंगे और इससे उनकी सेहत भी चुस्त-दुरुस्त रहेगी।
आपको अपने बच्चों को पढ़ाई से हटकर चीजें भी सिखानी चाहिए।माता -पिता को अपने बच्चों को नए-नए टैलेंट सीखने के लिए प्रोत्साहित करते रहना चाहिए । समर वेकेशन में उन्हें जिस भी चीज़ में रुचि हो उसकी अलग से क्लासेज़ देनी चाहिए। जैसे सिंगिंग, वाद्य यंत्र बजाना, डांसिंग, पेंटिंग जैसी बहुत सारी एक्टिविटीज़ हैं जो न सिर्फ दूसरे बच्चों से आपके बच्चों को अलग बनाएंगी बल्कि उनका आत्मविश्वास भी बढ़ाती हैं।
ये फिजिकल और मेंटल दोनों के लिए बेस्ट होता है। इंडोर गेम्स का मतलब ये नहीं कि आप बच्चों के हाथ में मोबाइल थमा दें बल्कि उन्हें शतरंज, कैरम जैसे गेम्स खिलाना भी हैं। इससे उन्हें मजा भी आता है और वो उसे आगे सीखने के लिए भी वो उत्सुक रहते हैं।
ऐसा ही आउटडोर गेम्स के साथ भी है। बैंडमिंटन, कबड्डी, क्रिकेट, फुटबॉल इनमें बच्चों को ज्यादा मजा आता है। तो बच्चों को ऐसी एक्टिविटीज में इंगेज रखकर उनके साथ आप खुद को भी हेल्दी और हैप्पी रख सकते हैं।
