नई दिल्ली: पानी के महत्व के ऊपर तो हम सबने ही स्कूल में खूब निबंध लिखे हैं. लेकिन आज के समय में जिस तरीके से जल प्रदूषण बढ़ रहा है. ऐसे में हमारे लिए जान लेना भी बेहद जरूरी है कि हमें कौन सा पानी पीना चाहिए. पानी की शुद्धता का हमें विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए. अभी हम सब मॉर्डन हो रहे हैं, ऐसे में पानी वाले इस विषय को थोड़े और मॉर्डन तरीके से समझना चाहिए. आजकल एक बात बहुत ही सुनने को मिलती है कि उबले हुए पानी और RO फिल्टर्ड वाटर में सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद कौन सा पानी होता है? जवाब जानने के लिए पढ़िए ये खबर.
अगर आपको स्वस्थ रहना है तो रोज अच्छे खाने के साथ सही मात्रा में पानी पीना भी उतना ही जरुरी है. बिना खाना खाए तो शायद कुछ वक़्त तक जिन्दा रह सकते हैं, लेकिन बिना पानी के जिन्दा रहने की सोच पाना भी बेहद मुश्किल है. अच्छी सेहत के लिए आपको अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखना बेहद जरुरी है. पर्याप्त मात्रा में पानी पीना आपको मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से लाभ पहुंचाता है. बताते चलें कि यहां पानी का मतलब साफ पानी से है. वैसे तो पानी को साफ करने के लिए आप पानी को उबाल भी सकते हैं या फिर RO का भी इस्तेमाल भी कर सकते हैं.
अगर आपको लगता है कि 5 से 6 मिनट तक का उबाला हुआ पानी साफ होगा तो आप गलत हैं. नल के पानी को पीने लायक बनाने के लिए कम से कम 20 मिनट तक 100 डिग्री टेम्प्रेचर पर गर्म करना होता है. लेकिन ऐसे में सवाल ये है कि क्या ये पानी पूरी तरह से साफ है? पानी को उबालने पर भी पानी के बैक्टीरिया तो मर जाते हैं लेकिन लेड, क्लोरिन जैसे कई खतरनाक केमिकल पानी में रह जाते हैं. इसी के चलते Filtered Water को Boiled Water की तुलना में ज्यादा साफ माना जाता है. बैक्टीरिया के साथ लेड और क्लोरिन जैसे खतरनाक केमिकल को RO आसानी से दूर कर उसे पीने के लायक बनाता है. ऐसे में जो अफोर्ड कर सकते हैं उनके लिए मार्केट में कई तरह के वाटर फिल्टर मौजूद हैं. जो नहीं कर सकते वो नल के पानी को उबाल कर पी सकते हैं.
