नई दिल्ली: बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स नजर आना सामान्य बात है। लेकिन अगर ये झुर्रियां समय से पहले दिखने लगें, तो चिंता का कारण बन सकती हैं। पोषण की कमी, गलत खानपान, खराब जीवनशैली, पानी कम पीना, स्मोकिंग और तनाव इसके प्रमुख कारण हैं। झुर्रियां चेहरे को बेजान और बूढ़ा बना देती हैं। ऐसे में कई लोग स्किन केयर प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन इन उत्पादों में मौजूद केमिकल्स त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए घरेलू ये 5 घरेलू उपाय आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते है.
एलोवेरा स्किन को हाइड्रेट करता है और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट त्वचा की मरम्मत करते हैं। एलोवेरा जेल को सीधे चेहरे पर लगाएं या मास्क और स्क्रब के रूप में इस्तेमाल करें। यह झुर्रियों को कम करने में बेहद असरदार है।
शहद त्वचा को नमी देता है और स्किन पर कसाव बनाए रखता है। इसके एंटीऑक्सिडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुण झुर्रियों, दाग-धब्बों और मुंहासों को दूर करने में मदद करते हैं। नियमित रूप से शहद का इस्तेमाल स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाता है।
रात में विटामिन ई तेल से चेहरे की मसाज करें। यह त्वचा को टाइट और झुर्रियों को दूर करता है। इसके नियमित इस्तेमाल से चेहरे पर निखार आता है और त्वचा की इलास्टिसिटी बनी रहती है।
सेब में विटामिन ए और सी जैसे एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को पोषण देते हैं। यह झुर्रियों को कम करने के साथ डार्क स्पॉट्स और एक्ने को भी दूर करता है। सेब को पीसकर पेस्ट बनाएं और 10-15 मिनट चेहरे पर लगाएं।
दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो डेड स्किन सेल्स को साफ करता है। यह स्किन को मॉइस्चराइज करने के साथ डीप क्लीनिंग में मदद करता है। दही में उड़द दाल का पाउडर मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे हफ्ते में 2-3 बार लगाएं।
इन आसान घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप समय से पहले होने वाली झुर्रियों से बच सकते हैं और अपनी त्वचा को ग्लोइंग बना सकते हैं।
ये भी पढ़ें: दिल्ली में हुई Sky Force स्पेशल स्क्रीनिंग, राजनाथ सिंह बोले बहादुरी और सहस की कहानी…
