7 Amazing Benefits of Eating Pomegranate (Anar) Daily: रोजाना अनार खाने के 7 अद्भुत फायदे

अनार में विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं। अनार में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स रक्तचाप को नियंत्रित करते हैं और कोलेस्ट्रॉल को कम करके हृदय रोगों से बचाव करते हैं।