सावधान! ये सात आदतें सड़ा रहीं आपके लीवर को , लापरवाही पड़ सकती है भारी, अभी संभल जाइए

रोज के भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में हम अपने काम इतने व्यस्त रहते है की हम जल्दी-जल्दी में कुछ भी खा लेते है जैसे fast Food , Packet Food , Soft Drink और हमें पता नहीं होता है की ये हमारे लिए कितना नुकसान होता है. इसका सिधा असर हमारे लिवर पर होता है. लिवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपुर्ण भाग है जो पाचन, डिटॉक्सिफिकेशन और मेटाबोलिज्म जैसे कई जरूरी कार्यों में शामिल होता है. अगर हम अपने रोज़मर्रा की आदतों को सुधार नहीं किए तो हमे लिवर डैमेज या फैटी लीवर जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं. जाने वो 7 आदतों की, जो आपके लीवर को अंदर से खराब कर रही हैं…