Tips to make our lungs healthy: फेफडों को सुरक्षित रखने के महत्वपूर्ण उपाए।

प्रतिदिन प्रदूषण बढ़ता जा रहा है, और प्रदूषण के कारण अब हवा में सांस लेना भी काफी मुश्किल हो गया है, इससे हमारे फेफड़ों पर काफी ज्यादा इफेक्ट पड़ता है, तो चलिए जानते हैं कि हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण हिस्से यानी की फेफड़े को कैसे सुरक्षित रखें।