अगर आप वजन कम करना चाहते हैं और पेट की समस्याओं से बचना चाहते हैं, तो आपको गर्म पानी और नींबू का सेवन करने से शरीर को फिट रखने में मदद मिल सकती है। यह वजन घटाने, मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाने, और पाचन में सुधार करने में सहायक हो सकता है।, एक्सपर्ट्स का दावा है कि यह मिश्रण आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बढ़िया है। सुबह की अच्छी आदतें आपकी जिंदगी बदल सकती हैं। यही वजह है कि एक्सपर्ट्स हेल्दी लाइफस्टाइल और मॉर्निंग रिचुअल्स फॉलो करने की सलाह देते हैं। हैबिट है गर्म सबसे आम और आसान मॉर्निंग पानी पीना। इससे पाचन तंत्र मज़बूत होता है और साथ ही कई और फायदे भी मिलते हैं। तुरंत एनर्जी भी मिलती है। अगर आप इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिला लें, तो इसके चमत्कारी फायदे देखने को मिलते हैं।