नई दिल्ली: तुलसी माला, जो हिन्दू धर्म में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है, न केवल धार्मिक अनुष्ठानों में उपयोग की जाती है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। तुलसी माला सिर्फ एक पूजा का सामान नहीं है, बल्कि इसके पीछे कई स्वास्थ्य और आध्यात्मिक लाभ भी हैं। तुलसी, जिसे “होली बेसिल” भी कहा जाता है, का वैज्ञानिक नाम “ऑसीमम सैक्टम” है। इसके अद्भुत गुणों के कारण, तुलसी माला पहनने का प्रचलन काफी पुराना है।
1. धार्मिक महत्व: तुलसी माला का उपयोग मंत्र जाप और भक्ति में किया जाता है। यह भगवान विष्णु और माता लक्ष्मी को प्रसन्न करने के लिए पहनी जाती है।
2. सकारात्मक ऊर्जा: तुलसी को पवित्र माना जाता है, और इसे पहनने से सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। यह मानसिक तनाव को कम करती है और शांति प्रदान करती है।
3. स्वास्थ्य लाभ: तुलसी माला पहनने से शरीर में विषाक्तता कम होती है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती है, जिससे कई बीमारियों से बचा जा सकता है।
4. यम से दूरी: कई लोग मानते हैं कि तुलसी माला पहनने से यम अर्थात मृत्यु से दूरी बनी रहती है। इसे पहनने से व्यक्ति का मन शांत रहता है और चिंता कम होती है।
1. साफ और पवित्र रखें: तुलसी की माला को हमेशा साफ रखें। इसे पहनने से पहले अच्छी तरह से धो लें।
2. समर्पण भावना: माला पहनने से पहले भगवान का ध्यान करें और उन्हें समर्पित करें।
3. नियमित पहनें: तुलसी माला को नियमित रूप से पहनना चाहिए। इसे कभी-कभी ही उतारना चाहिए।
4. दूषित चीजों से दूर: माला पहनने के दौरान अपवित्र चीजों से बचें। जैसे कि जूते-चप्पल पहनना या शौचालय में जाना।
5. मंत्र जाप: तुलसी माला पहनते समय, धार्मिक मंत्रों का जाप करना चाहिए। यह माला के प्रभाव को बढ़ाता है।
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