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सर्दियों में अच्छी हेल्थ के लिए दूध के साथ मिलाकर पिएं ये चीजें, मिलेंगे एक नहीं कई फायदे

सर्दियों का मौसम न सिर्फ ठंड लेकर आता है, बल्कि हमारी सेहत पर भी असर डालता है। इस मौसम में…

7 months ago

हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम के अलावा डाइट में शामिल करें ये पोषक तत्व, जल्द मिलेंगे फायदे

हमारे शरीर की संरचना में हड्डियां अहम भूमिका निभाती हैं। उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों का कमजोर होना आम समस्या…

7 months ago

घर में रखी ये चीज कर देगी आपको मालामाल, पैसों से भर जाएगी जेब, मिलेंगे कई लाभ

फेंगशुई, एक प्राचीन चीनी वास्तुशास्त्र है, जो घर और जीवन में सकारात्मक ऊर्जा लाने का तरीका बताता है। इसमें कई…

7 months ago

सर्दियों में बाल हो जातें हैं ज्यादा कमजोर, मजबूती के लिए डाइट में शामिल करें ये 3 चीजें, जानें फायदे

बालों की कमजोरी का मुख्य कारण अनियमित खानपान, तनाव और प्रदूषण है। विशेषज्ञों के अनुसार, सही आहार से बालों की…

7 months ago

प्रदूषण से आंखों को बचाने के लिए डाइट में जरूर शामिल करें ये खाद्य पदार्थ, डॉक्टर ने बताए फायदे

प्रदूषण के बढ़ते स्तर का सबसे ज्यादा असर हमारी आंखों पर पड़ता है। धूल, धुआं और हानिकारक गैसें आंखों को…

7 months ago

घर में हनुमान जी की इस तस्वीर से दूर होंगे सभी वास्तु दोष, मिलेंगे कई लाभ, जानें सही स्थान और महत्व

हिंदू धर्म में हनुमान जी को संकटमोचन और रक्षा के देवता माना जाता है। विशेष रूप से उनकी पंचमुखी रूप…

7 months ago

शरीर को सर्दियों में गर्म रखेंगे ये 3 खास मसाले, जानें इनके फायदे

ठंड के कारण शरीर का तापमान गिर सकता है, जिससे सर्दी-जुकाम और अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे…

7 months ago

पेट को कम करने के लिए सोने से पहले इस चीज का करें सेवन, फायदे देखकर नहीं होगा यकीन

आजकल अनियमित खानपान, तनाव और जीवनशैली की वजह से पेट का मोटापा बढ़ना आम बात हो गई है। इसे कम…

7 months ago

हर रंग का पुखराज पहनने से पहले जान लें नियम, लाभ और इनका महत्व

नई दिल्ली: पुखराज, जिसे टोपाज़ भी कहा जाता है, एक महत्वपूर्ण और शक्तिशाली रत्न माना गया है। खासतौर पर ज्योतिष…

8 months ago

अंकुरित अनाज खाने के चार बड़े फायदे, वजन घटाने से लेकर सेहत में सुधार तक

नई दिल्ली: अंकुरित अनाज (स्प्राउट्स) सेहत के लिए कई प्रकार से लाभदायक होते हैं। इनमें प्राकृतिक गुण होते हैं जो…

8 months ago