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वर्कआउट के बाद क्यों होता है सिरदर्द, जानिए इसके कारण और बचाव के उपाय

12 Sep 2024 14:51 PM IST
नई दिल्ली: वर्कआउट के बाद सिरदर्द होना एक सामान्य समस्या हो सकती है, लेकिन यदि इसे नजरअंदाज किया जाए तो यह किसी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। यह सिरदर्द हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है और इसे समझना बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं इसके कारण, इससे बचाव के उपाय […]

वर्कआउट के बाद क्यों होता है सिरदर्द, जानिए इसके कारण और बचाव के उपाय

12 Sep 2024 14:51 PM IST
नई दिल्ली: एक्सरसाइज करने के बाद होने वाला सिरदर्द किसी गंभीर बीमारी की ओर संकेत करता है। ऐसा दर्द आम सिरदर्द से अलग हो सकता है। आजकल लोग इतने ज्यादा फिटनेस फ्रिक हो गए हैं कि फिटनेस ही सेहत की दुश्मन बन गई है। वर्कआउट करते वक्त इंसान अपनी पूरी ताकत उसमें लगा देता है। […]

वर्कआउट के बाद क्यों होता है सिरदर्द, जानिए इसके कारण और बचाव के उपाय

12 Sep 2024 14:51 PM IST
नई दिल्लीः सिरदर्द की समस्या बहुत आम है और आमतौर पर नींद की कमी, अत्यधिक तनाव या अत्यधिक स्क्रीन समय के कारण से हो सकती है। इस समस्या के कारण हमारा रोज को काम प्रभावित होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ विशेष चाय सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं? […]

वर्कआउट के बाद क्यों होता है सिरदर्द, जानिए इसके कारण और बचाव के उपाय

12 Sep 2024 14:51 PM IST
नई दिल्लीः सिरदर्द होना मतलब पूरी रूटीन का खराब होना। जिस दिन सिर भारी हो जाए उस दिन कुछ भी अच्छा नहीं लगता। ऐसे में अक्सर कुछ लोग खुद से ही पेन किलर लेकर दर्द का इलाज कर लेते हैं। वहीं, कुछ लोग तेल या बाम लगा कर मालिश करते हैं, लेकिन सिरदर्द किस प्रकार […]

वर्कआउट के बाद क्यों होता है सिरदर्द, जानिए इसके कारण और बचाव के उपाय

12 Sep 2024 14:51 PM IST
नई दिल्लीः सर्दियां शुरू हो चुकी हैं और इसके साथ ही लोगों को कई समस्याएं भी होने लगी हैं। इस मौसम में जहां विभिन्न संक्रमण और बीमारियां लोगों को अपनी चपेट में ले लेती हैं, तो वहीं कई इस मौसम में सिरदर्द की दक्कत से परेशान रहते हैं। कई लोगों के लिए यह गंभीर नहीं […]

वर्कआउट के बाद क्यों होता है सिरदर्द, जानिए इसके कारण और बचाव के उपाय

12 Sep 2024 14:51 PM IST
नई दिल्ली : कुछ लोगों को सुबह-सुबह बिस्तर से उठने में तकलीफ होती है. कई बार लोग अपने काम को इस कारण टाल भी देते हैं हालाँकि कई लोग वाकई आलसी होते हैं लेकिन ये आलस किसी बड़ी बीमारी का भी संकेत हो सकता है. ऐसे में इस संकेत को हलके में लेने की भूल […]

वर्कआउट के बाद क्यों होता है सिरदर्द, जानिए इसके कारण और बचाव के उपाय

12 Sep 2024 14:51 PM IST
Migraine: दर्द तो कई तरह के होते हैं, लेकिन अगर किसी को सिर दर्द की परेशानी हो, तो छुटकारा पाना काफी मुश्किल हो जाता है. सिर दर्द ऐसा दर्द होता है जो केवल दर्द झेलने वाला व्यक्ति ही समझ सकता है. माइग्रेन की दिक्क्त होने पर इंसान का दिमाग चिढ़चिढ़ा हो जाता है और कई […]

वर्कआउट के बाद क्यों होता है सिरदर्द, जानिए इसके कारण और बचाव के उपाय

12 Sep 2024 14:51 PM IST
नई दिल्ली : अक्सर बाहर का खाने और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से पेट में गैस हो जाती है. जिन लोगों को ये समस्या होती है वो इस बात को भी जानते होने की इस समस्या से पेट समेत सिर में भी दर्द होने लगता है. गैस के कारण होने वाले सिर दर्द के लिए […]

वर्कआउट के बाद क्यों होता है सिरदर्द, जानिए इसके कारण और बचाव के उपाय

12 Sep 2024 14:51 PM IST
नई दिल्ली: सिरदर्द की परेशानी आज कल काफी आम है. बुखार हो या फिर सर्दी-जुकाम इनमें हल्का सिरदर्द होना सामान्य माना जाता है, लेकिन कभी-कभी यही सिरदर्द गंभीर साबित सकता है. इसलिए सिरदर्द को हर बार नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए घातक साबित हो सकता है. खासतौर पर अगर आपके सिर के बाईं तरफ दर्द […]

वर्कआउट के बाद क्यों होता है सिरदर्द, जानिए इसके कारण और बचाव के उपाय

12 Sep 2024 14:51 PM IST
नई दिल्ली : आपको भी कभी न कभी सर में जरूर तेज दर्द होता होगा. ये समस्या आज के समय में आम है. क्योंकि हमारी दिनचर्या और लाइफस्टाइल आज कल इतनी खराब है हो चुकी है कि हमें बीमारियों ने घेर लिया है. हालांकि सर दर्द में अक्सर लोग पेन किलर खा कर अपना दर्द […]
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