भिंडी में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, फास्फोरस विटामिन 'ए', बी, 'सी', थाईमीन एवं रिबोफ्लेविन की भरपूर मात्रा पायी जाती है. भिंडी…
सर्दियों में Brazil Nuts को अपने आहार का हिस्सा बनाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। ये…
सर्दियों में हरा साग जैसे पालक, मेथी, सरसों, और बथुआ खाने का चलन बढ़ जाता है, क्योंकि यह पोषण और…
तुलसी का पौधा न केवल धार्मिक महत्व रखता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। खासकर सर्दी में जब…
हमारे बड़े-बुजुर्ग हमेशा धीरे-धीरे खाने की सलाह देते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों कहा जाता…
नई दिल्ली: तुलसी माला, जो हिन्दू धर्म में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है, न केवल धार्मिक अनुष्ठानों में उपयोग की…
सेक्स हमेशा से इंसानी जीवन का अहम हिस्सा रहा है, जिससे न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक संतुष्टि भी मिलती है।…
नई दिल्ली: अपने दिन की शुरुआत एक गिलास नमक के पानी से करना शरीर के लिए कई फायदे प्रदान कर…
नई दिल्ली: पानी स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है, लेकिन आयुर्वेद में तांबे के बर्तन में रखा पानी…
नई दिल्ली: भागदौड़ वाली जिंदगी में दिल की सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है क्योंकि आधुनिक जीवनशैली में तनाव…