21 Jul 2022 22:13 PM IST
नई दिल्ली: सिर्फ भारत ही नहीं दुनिया के तमाम देशों में तेज गर्मी पड़ रही है. ऐसे में लोगों को हाइड्रेटेड रहने के लिये खूब पानी पीने की सलाह दी जा रही है. क्या आप जानते हैं कि हमारे शरीर का करीब 60% वजन पानी होता है, इसलिये अपने शरीर को सही और हाइड्रेटेड रखने […]
21 Jul 2022 22:13 PM IST
नई दिल्ली। हर घर में छोटा फ़र्स्ट ऐड बॉक्स जरुर होता है. सेहत का ध्यान रखने वाले जब भी शारीरिक परेशानी महसूस करते है, तो सबसे पहले थर्मामीटर से बॉडी का टेम्प्रेचर पता लगाते है और अपने डॉक्टर से सलाह लेते है. लगभग हर घर में अब डिजिटल थर्मामीटर या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का यूज़ किया […]
21 Jul 2022 22:13 PM IST
नई दिल्ली। आधुनिक समय में थायराइड बहुत ही आम परेशानी हो चुकी है. कई महिलाएं और पुरुष थायराइड के समस्या से जूझ रहे है. रिपोर्ट्स के मुताबिक़ पुरुषों की तुलना में महिलाओं को इस की समस्या अधिक है. इस समस्या से ग्रस्त लोगों की बॉडी में कई तरह के हार्मोनल चेंज और परेशनियां देखने […]
21 Jul 2022 22:13 PM IST
नई दिल्ली: आजकल की हम सभी की भागदौड़ भरी जिंदगी काम के बोझ के तले दबती जा रही है. इतना ही नहीं, खानपान की गड़बड़ी के कारण पुरुषों में कई तरह के बीमारियों का जोखिम बढ़ गया है. ऐसे में पुरुषों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए. आज हम यहां आपको कुछ ऐसे […]
21 Jul 2022 22:13 PM IST
नई दिल्ली। मौसम के बदलाव के कारण कई तरह की बीमारियां हो सकती है. आमतौर पर बारिश के मौसम में सर्दी, जुकाम, बुखार और एलर्जी होने का खतरा काफ़ी रहता है. इसकी वजह से हमारी इम्यूनिटी कमजोर कमजोर हो सकती है इसलिए बरसात के मौसम में हमें इम्यूनिटी पर ध्यान देने की बहुत ज़रूरत होती […]
21 Jul 2022 22:13 PM IST
नई दिल्ली: कई बार आपने देखा होगा अचानक आंखें लाल हो जाती हैं और उनमें खुजली के साथ दर्द भी होने लगता है. आंखें लाल होने की कई वजह हो सकती हैं. कई बार आंखो में यह तकलीफ हमारी खुद की आदतों की वजह से भी हो सकती है. लेकिन, आंखों का दर्द बेहद असहज […]
21 Jul 2022 22:13 PM IST
नई दिल्ली। कोई भी चीज़ ज़रूरत से ज़्यादा खाना नुक़सानदेह ही होती है. ये तो आपने सुना ही होगा और ऐसा कहना सच भी है. इसलिए यदि आप कोई चीज़ ज़रूरत से ज़्यादा खा रहे है तो इसका दुष्परिणाम ही होगा. हम आपको बादाम के ज़्यादा सेवन से होने वाले नुक़सान के बारे में बताने […]
21 Jul 2022 22:13 PM IST
मुंबई। सभी के लिए फ़िट्नेस बहुत ज़रूरी होती है और इसे करने के लिए हर व्यक्ति का तरीक़ा अलग होता है. हमारी फ़िट्नेस के लिए हमारा समय निकालना बहुत ज़रूरी है चाहे वॉक हो, जिम हो, योग हो या किसी भी तरह की कोई भी ऐक्टिविटी हो. शरीर के एक्स्ट्रा फ़ैट को हटाने के लिए […]
21 Jul 2022 22:13 PM IST
नई दिल्ली। मानसून आ गया है और इस बारिश में इम्यूनिटी कमज़ोर हो जाती है. बारिश में कई तरह की बीमारियां और इन्फ़ेक्शन होने लगते है. ऐसे समय में सही और अच्छी डाइट लेना बेहद ज़रूरी है. हम आपको कुछ ऐसे फल बताएंगे जिनको खाने से आप इस बारिश में बीमारियों से दूर रहेंगे […]
21 Jul 2022 22:13 PM IST
नई दिल्ली। फ़्रूट्स शेक से तो आप मतलब समझ ही रहे होंगे यानी फल और दूध को मिलाकर एक टेस्टी ड्रिंक. ये बहुत हेल्दी भी होती है. आयुर्वेद के अनुसार फ़्रूट शेक सेहत के लिए फ़ायदेमंद नही बल्कि नुक़सान पहुंचाते है. सबसे ज़्यादा पसंद किए जाने वाले फ़्रूट शेक है-बनाना और मैंगो शेक. ये बच्चों […]
