28 Jun 2022 14:48 PM IST
नई दिल्ली। आपके शरीर में थकान, जकड़न और बेचैन करने वाला दर्द ही होता है मांसपेशियों का दर्द . ये दर्द इतना बेचैन करने वाला होता है कि आप कही फ़ोकस ही नही कर पाते है. शरीर में कोई मूव्मेंट करना भी बहुत मुश्किल हो जाता है. आज हम आपको मसल्ज़ पेन के कारण […]
28 Jun 2022 14:48 PM IST
नई दिल्ली। बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई ऐसी बीमारियां होने लग जाती हैं, जो वृद्धावस्था को मुश्किल बना देती हैं. ऐसी ही एक बीमारी पार्किंसन है. आइए आपको बता दें क्या हैं. इस बीमारी और इसके लक्षण बारें में- इस बीमारी में हाथ पैर सुन्न हो जाते हैं. दिमाग़ ठीक से नही चल […]
28 Jun 2022 14:48 PM IST
नई दिल्ली। हमारे देश में मेहमान-नवाज़ी में किसी प्रकार की कोई कसर नही छोड़ी जाती है.लेकिन मेहमानों को वो 5 तरह की चीजें जो सर्व की जाती है. वे चीजें उनकी सेहत में बहुत मुसीबत कर सकती है. इसके बारे में विस्तार से जानते है. मेडिकल रिपोर्ट्स की माने तो हर साल डाइअबीटीज़ के […]
28 Jun 2022 14:48 PM IST
नई दिल्ली। सुबह उठने के बाद ज़्यादातर लोगों की आदत एक कप चाय या कॉफ़ी पीने की होती है. उनका यही रूटीन होता है. और इसके बाद स्वस्थ और एनर्जेटिक बने रहने की उम्मीद रखना बिल्कुल सही नही. यह सम्भव नही है. हमेशा स्वस्थ और एनर्जेटिक बने रहने के लिए आपके दिन की शुरूवात के […]
28 Jun 2022 14:48 PM IST
नई दिल्ली। हड्डियों की कमजोरी से शरीर बिल्कुल बेज़ान होने लगता है. हड्डियाँ कमज़ोर होने पर बॉडी में दर्द,और अकड़न जैसा महसूस होता है. हड्डियों को मजबूत करने के लिए कैल्शियम और कई अन्य न्यूट्रिएंट्स की जरूरत होती है. आज आपको उन तीन खास फूड्स के बारे में बताने जा रहे है, जो पूरी तरह […]
28 Jun 2022 14:48 PM IST
मुंबई। अगर आप भी बच्चे की हाइट को लेकर है परेशान कि उसके लंबाई उम्र के हिसाब से कम है तो घबरायें नही. आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आपको हाइट में ज़रूर फर्क दिखेगा. बच्चे के पोषण के अलावा भी कई और चीजें होती हैं, जिनकी मदद […]
28 Jun 2022 14:48 PM IST
मुंबई। अपनी स्किन अच्छी होने के साथ सभी लोग चाहते है उनके लिप्स यानी होठ भी बहुत सुंदर लगें. अच्छे पिंक लिप्स सभी लोग चाहते है. लेकिन कुछ ग़लतियों के कारण होंठ काले पड़ जाते है. तो आज हम आपको उन ग़लतियों के बारे में बताएंगे और साथ ही उनको दुबारा पिंक कैसे करे यह […]
28 Jun 2022 14:48 PM IST
मुंबई। वज़न घटाने के लिए यूं तो बहुत से तरीक़े है जैसे कि एक्सरसाइज़ और डाइट लेकिन इनके साथ ही आपको बहुत सी फ़िट्नेस टिप्स को भी ध्यान में रखना चाहिए. उन टिप्स में से एक ज़रूरी बात ये है गर्म पानी पीना. जीं हां, गर्म पानी को अपने रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए. […]
28 Jun 2022 14:48 PM IST
नई दिल्ली। चाय पीने के शोकीन तो ज़्यादातर सभी होते है।उन्हें तो बस एक बहाना चाहिये होता है। तो हाँ, आज हम आपको बिल्कुल हटकर चाय की एक नई रेसिपी बताने जा रहे है. जिसे आप घर पर ही ट्राई कर सकते है. अगर आपके घर में गुलाब का पौधा है तो आप इस चाय […]
28 Jun 2022 14:48 PM IST
नई दिल्ली। रोज़ाना नहाने की सलाह हर कोई ही देता है. सब घर में रोज़ाना नहाने के फ़ायदे बताते हुए नहाने की बोलते है. लेकिन ना नहाने के नुक़सान किसी ने नही बताए होंगे. कई बार हम बहुत से कामों की वजह से नहा नही पाते है. नहाने का समय नही मिल पाता है। लेकिन […]
