16 Sep 2024 22:26 PM IST
WHO ने हाल ही में एक रिपोर्ट जारी की थी जिसमें बताया गया कि चीनी और नमक में माइक्रोप्लास्टिक होते हैं, जो सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं।
10 Sep 2024 18:55 PM IST
आजकल की व्यस्त जीवनशैली के कारण मधुमेह और दिल के दौरे जैसी बीमारियाँ आम होती जा रही हैं। मधुमेह, जिसे मूक रोग भी कहा जाता है
07 Sep 2024 19:21 PM IST
मूंगफली, जिसे गरीबों का बादाम भी कहा जाता है, पोषक तत्वों से भरपूर एक ऐसा सस्ता ड्राई फ्रूट है जो काजू, किशमिश, और बादाम जितनी ताकत
30 Aug 2024 05:00 AM IST
आजकल खराब डाइट और जीवनशैली के कारण पथरी की समस्या तेजी से बढ़ रही है। पथरी का दर्द बहुत तेज होता है, जिससे इंसान परेशान हो जाता है।
16 Sep 2024 22:26 PM IST
नई दिल्ली: आज हम आपको ऐसे ही कुछ खाने के बारे में बताने जा रहे हैं जो सेहतमंद माने जाते हैं लेकिन बरसात के मौसम में सेहत के लिए खतरा बन जाते हैं। अगर आप इसे खाएंगे तो बीमार पड़ सकते हैं. फूलगोभी, पत्तागोभी और ब्रोकली खाना भी बारिश में हानिकारक साबित हो सकता है. […]
05 Jul 2024 20:54 PM IST
बढ़ती उम्र के साथ बालों का कम होना कॉमन होता है. ऐसा पोषक तत्वों की कमी और खानपान खराब होने की वजह से हो सकता है.
16 Sep 2024 22:26 PM IST
नई दिल्लीः बच्चे के समुचित विकास के लिए उसे उचित, पौष्टिक पोषण प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। एक बच्चे के आहार का उसकी वृद्धि और विकास पर बहुत प्रभाव पड़ता है। माता-पिता के लिए सबसे बड़ी चिंता उनके बच्चों का आकार है। अगर उम्र के साथ बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ती तो माता-पिता को चिंता […]
16 Sep 2024 22:26 PM IST
नई दिल्ली। वैसे तो हमें हमेशा अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए और बदलते मौसम में तो बिल्कुल भी लापरवाही नहीं दिखानी चाहिए। बॉडी की इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाने के लिए डाइट में कुछ खास फल और सब्जियों को जरूर शामिल करना चाहिए। ऐसे ही फलों में एक है किन्नू। अक्सर लोग संतरे और किन्नू(Benefits […]
16 Sep 2024 22:26 PM IST
नई दिल्ली: एंटीऑक्सीडेंट हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं। एंटीऑक्सीडेंट हमारी कोशिकाओं और ऊतकों की रक्षा करते हैं। इसके अलावा ये कई गंभीर बीमारियों से बचाते हैं। जिस समय हमारा शरीर तनाव में होता है, तो उस समय कुछ हानिकारक फ्री रेडिकल्स नामक मुक्त कण पैदा हो जाते हैं, जो ये कण कोशिकाओं […]
16 Sep 2024 22:26 PM IST
नई दिल्लीः सर्दियों में अक्सर अधिक खाने की आदत वजन बढ़ने की वजह बन जाती है। इस मौसम में लोग एक्सरसाइज और योग को लेकर भी लापरवाही करने लगते हैं जिस कारण से तोंद बाहर आने लगती है। ऐसे में इस मौसम में अपनी डाइट का खास ख्याल रखना बेहद आवश्यक हो जाता है। इससे […]
