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रोज खाली पेट केला खाने के चमत्कारी फायदे, 30 दिन में दूर होंगी कई गंभीर बीमारियां

केला एक ऐसा फल है जो स्वाद और सेहत दोनों में बेहतरीन है। इसे रोजाना खाने से शरीर को कई…

10 months ago

घर पर बनाएं कम कैलोरी वाला स्नैक्स वह भी कम टाइम में, जानें कैसे

Low Calorie Food: आजकल के फास्ट फूड के कारण लोग जल्दी बीमार पड़ने लगे हैं. जिसके कारण अब हर कोई…

11 months ago

अगर आप भी सुबह खाली पेट पीते हैं चाय, तो हो जाएं सावधान

नई दिल्ली। चाय के बिना कुछ लोगों की नींद नहीं खुलती, तो वहीं दूसरी तरफ कुछ तो ऐसे हैं जिन्हें…

2 years ago

इम्युनिटी बढ़ाने के लिए इस विटामिन की न होने दे कमी, जानिए एक्सपर्ट की राय

नई दिल्ली। विटामिन-डी शरीर में ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म जैसे अनेक कार्यों में मददगार साबित होता है, इसलिए शरीर में इसकी पर्याप्त…

2 years ago

इस तरह का खाना खाते हैं तो बनता है स्लो पॉइजन, हो जाइए सावधान

नई दिल्ली। कई बार हम खाने पीने से जुड़ी कुछ ऐसी गलतियां करते रहते हैं जिसके बारे में हमें कोई…

2 years ago

Health Tips :चम्मच से खाना पड़ सकता है महंगा , जानिए इसके नुकसान

नई दिल्ली। तेजी से बदलते इस कल्चर और लाइफस्टाइल के बीच खाना खाने के तरीकों में भी बहुत बड़े बदलाव…

3 years ago

Health Tips: रोजाना खाएं ये दाल, दूध से भी ज्यादा मिलेगा कैल्शियम

नई दिल्ली। कैल्शियम से भरपूर डाइट का नाम लेते ही लोगों के मन में सबसे पहले दूध या डेयरी प्रोडक्ट्स…

3 years ago

Health Tips: फेंके नहीं भुट्टा का रेशा, फायदे जान दंग हो जाएंगे आप

  नई दिल्ली। भुट्टा खाना सभी हो पसंद होता है. भुट्टा गरम- गरम हो और उस पर नींबू लगा हो,…

3 years ago

Health Tips: सुबह उठने के बाद सबसे पहले खाए ये फल, दिनभर रहेंगे फ्रेश और एक्टिव

  नई दिल्ली। ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरूआत चाय या कॉफी पीकर करते हैं. उन्हें ऐसा लगता है कि…

3 years ago

क्या आप लाइट जलाकर कर सोते है? तो हो सकती है ये परेशानियां

  नई दिल्ली। स्वस्थ शरीर के लिए लगभग 7 से 8 घंटे की नींद बहुत जरूरी है. काफी हेल्थ एक्स्पर्ट्स…

3 years ago