10 Sep 2024 23:37 PM IST
नई दिल्ली: स्वस्थ त्वचा और मजबूत बालों के लिए सही खान-पान बेहद महत्वपूर्ण है। हमारे आहार का सीधा असर त्वचा और बालों की गुणवत्ता पर पड़ता है। यदि आप बेजान त्वचा और कमजोर बालों से परेशान हैं, तो अपने भोजन में पोषण से भरपूर कुछ खाद्य पदार्थ शामिल कर आप इसे बेहतर बना सकते हैं। […]
10 Sep 2024 23:37 PM IST
नई दिल्ली: इस दुनिया में हर इंसान लंबा जीवन चाहता है. जवानी में हर कोई बूढ़ा नहीं होना चाहता है. जब कोई बूढ़ा हो जाता है तो वह हमेशा अपने बीते दिनों को याद करता है. कई बार इंसान की अच्छी और बुरी आदतें ही उम्र होने के बावजूद भी उसे जवां बनाए रखती हैं. […]
10 Sep 2024 23:37 PM IST
नई दिल्ली। बढ़ती उम्र के साथ शरीर में बदलाव होना एक आम बात है। वहीं 40 की उम्र तक शरीर में कई तरह के बदलाव नजर आने लगते हैं। जैसे स्किन लूज होना, चेहरे पर झुर्रियां आना आदि। लेकिन समय के साथ इस ढ़लते शरीर में आने वाले बदलावों को एक्सेप्ट करना आसान नहीं होता […]
10 Sep 2024 23:37 PM IST
नई दिल्लीः बादाम सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्व न सिर्फ बीमारियों से बचाते हैं, बल्कि आपकी त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। आप इसे अपने नाश्ते में शामिल कर सकते हैं या शाम के स्नैक के रूप में खा सकते हैं. इसलिए, इसे अपने आहार […]
10 Sep 2024 23:37 PM IST
नई दिल्ली: रोज सुबह भीगे हुए अंजीर का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। अंजीर पोषक तत्वों के गुणों से परिपूर्ण होता है। हार्ट को स्वस्थ रखने के लिए रोज सुबह भीगे हुए अंजीर का सेवन करना लाभदायक होता है। अंजीर का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। अंजीर […]
10 Sep 2024 23:37 PM IST
नई दिल्ली। आज के समय में डायबिटीज बहुत कॉमन बीमारी बन गई है. भारतीय परिवारों में एक न एक मेंबर इस बीमारी से आपको ग्रस्त मिल ही जाएगा. मधुमेह एक बहुत ही घातक बीमारी है. डायबिटीज की वजह से ड्राय स्किन की समस्या हो सकती है. जिससे बॉडी में खुजली की परेशानी बढ़ती हैं. […]
10 Sep 2024 23:37 PM IST
नई दिल्ली। त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग किया जाता है. सनस्क्रीन अच्छा होगा तो वो आपकी त्वचा पर एक सुरक्षा परत दे देता है. खतरनाक यूवी रेज से सनस्क्रीन आपकी स्किन को बचाने में हेल्प पहुंचाती है. गर्मीयों में सन त्वचा की नमी और पोषण को खत्म […]
