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सुबह शहद के साथ ये चीज खाने से दिल और दिमाग की सेहत में होगा सुधार, मिलेंगे चौंकाने वाले फायदे

कलौंजी एक आयुर्वेदिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। इसे अगर शहद के साथ सुबह खाली पेट…

7 months ago

क्या अधिक आइसक्रीम खाने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है? जानिए एक्सपर्ट की राय

नई दिल्ली: यदि आप मीठे के शौकीन हैं और आपको अपने भोजन को पूरा करने के लिए एक शानदार मिठाई…

10 months ago

एयर पॉल्यूशन से बढ़ रहा है हार्ट अटैक का खतरा, कैसे खुद को बचाएं

नई दिल्ली: दुनिया मे पॉल्यूशन का स्तर लगातार बढ़ रहा है, खासतौर पर वायु प्रदूषण की समस्या का हर देश…

11 months ago

Heart Health: हार्ट अटैक से पहले इन संकेतों का ध्यान रखें!

हार्ट की हर धड़कन सिर्फ जज्बातों के साथ नहीं, बल्कि हार्ट स्वास्थ्य से भी जुड़ी होती है। अगर हार्ट की…

12 months ago

Fibre: सिर्फ पाचन ही नहीं बल्कि अन्य स्वास्थ्य लाभ पहुंचता है फाइबर, जानें डिटेल

नई दिल्लीः अपने आहार में फाइबर शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। फाइबर न केवल स्वस्थ पाचन…

1 year ago

Health Tips: सर्दियों का मौसम दे सकता है डबल अटैक, हार्ट पेशेंट रहें सतर्क

नई दिल्लीः देश के कई इलाकों में तो जनवरी के आखिरी में भी जोरदार ठंड पड़ रही है, इसका असर…

1 year ago

Hypertension: खाने में अधिक नमक की मात्रा बढ़ा सकती है आपका बीपी, एक्सपर्ट ने कही ये बात

नई दिल्लीः हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर कई जानलेवा बीमारियों की वजह बन सकता है। इस परेशानी से दुनियाभर में…

1 year ago

Heart Health: सर्दियों में दिल का खास ध्यान रखने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

नई दिल्लीः दिल हमारे शरीर का एक अहम अंग है जो हमें सेहतमंद बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने का कार्य…

1 year ago

Cholesterol: LDL कोलेस्ट्रॉल आपके दिल के लिए बन सकता है परेशानी का कारण, इन तरीकों से करें इसका लेवल कम

नई दिल्लीः दिल की बीमारियों के बढ़ते मामले एक चिंताजनक स्थिति का रूप हैं। हार्ट अटैक के मामलों का मुख्य…

1 year ago

Omega-3 fatty acids: ओमेगा-3 फैटी एसिड क्यों है जरूरी? जानें पूरी जानकारी

नई दिल्ली: ओमेगा−3 फैटी एसिड(Omega-3 fatty acids), जिसे ओमेगा−3 तेल, ω−3 फैटी एसिड या एन−3 फैटी एसिड भी कहा जाता…

2 years ago