21 Jul 2024 12:33 PM IST
नई दिल्ली: मानसून अपने साथ बीमारियां भी लेकर आता है। इस मौसम में सबसे ज्यादा खतरा डेंगू का रहता है। डेंगू एक खतरनाक और जानलेवा बीमारी है जो मच्छरों से होती है। कैसे होता है डेंगू डेंगू मादा मच्छरों से फैलने वाला संक्रमण है। जो बरसात में सबसे ज्यादा सक्रिय होता है. इसका मच्छर पानी […]
21 Jul 2024 12:33 PM IST
नई दिल्ली: आजकल वर्क फ्रॉम होम का कल्चर काफी बढ़ गया है। वर्क फ्रॉम होम ने लोगों की लाइफ में सुकून तो दिया मगर साथ में कई परेशानियां भी भेज दी। वर्क फ्रॉम होम के दौरान लोग लैपटॉप को अपनी गोद में रख कर काम करते हैं। गोद में लैपटॉप रखने से शरीर को गंभीर […]
21 Jul 2024 12:33 PM IST
नई दिल्ली: देश के लगभग हर राज्य में इस वक्त बारिश हो रही हैं। साथ ही, बच्चों के स्कूल भी खुल चुके हैं। कई बार बच्चे बरसात में भीग जाते हैं जिसके बाद उन्हें सर्दी लग जाती है। सर्दी छाती में जमने से बच्चे को ज्यादा तकलीफ हो सकती है। इन घरेलू नुस्खों से बच्चों […]
21 Jul 2024 12:33 PM IST
नई दिल्ली: मानसून में मौसम हल्का ठंडा और नमी भरा होता है, ऐसे में लकड़ी के गेट और खिड़की जाम हो जाते हैं। जिससे इन्हें खोलने-बंद करने में दिक्कत होती है। इसे वापिस पहले जैसा करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स। बरसात में कैसे जाम हो जाते हैं दरवाजे? बारिश के मौसम में नमी […]
21 Jul 2024 12:33 PM IST
नई दिल्ली: कॉर्न यानी भुट्टा खाने से बढ़ सकता है वजन, बस यहां बताए गए तरीकों से करें इसका सेवन। किसी सुपरफूड से कम नहीं है भुट्टा मक्का पोषक तत्वों से भरपूर होता है, बारिश के मौसम में यह बाजारों में काफी बिकता है। यह एक हेल्दी और टेस्टी रोडसाइड स्नैक भी है। इसे पकाने […]
21 Jul 2024 12:33 PM IST
नई दिल्ली: रेगुलर चेकअप करवाना हेल्थ के प्रति जागरूकता को बढ़ावा देता है और ये एक अच्छी प्रैक्टिस है। हर किसी को साल में 2 से 3 बार फुल बॉडी चेकअप करवाना चाहिए। रेगुलर हेल्थ चेकअप से आप क्या समझते हैं? अक्सर आपने देखा होगा लोग बीमार पड़ने पर ही डॉक्टरों के संपर्क में आते […]
21 Jul 2024 12:33 PM IST
नई दिल्ली: इंसान को स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में नींद जरूर लेनी चाहिए। नींद हमारी रोजाना की दिनचर्या का एक अहम हिस्सा है। अच्छी नींद क्या है? अच्छी नींद यानी रोजाना 6-8 घंटे के लिए सोना. अच्छी नींद नेचुरल तरीके से आए तो बेहतर मानी जाती है। दवाओं या अन्य चीजों के सहारे […]
21 Jul 2024 12:33 PM IST
नई दिल्ली: प्लांट बेस्ड फूड ऐसे खाद्द पदार्थ हैं जो सिर्फ पौधों से लिए गए हैं। जानिए क्यों यह बाकी फूड्स से ज्यादा फायदेमंद होती है। प्लांट बेस्ड फूड कैसा भोजन है? आप नाम से ही समझ गए होंगे कि यह शाकाहारी खाना है, पर क्या आप जानते हैं यह आम शाकाहारी चीजें नहीं है। […]
21 Jul 2024 12:33 PM IST
नई दिल्ली: आजकल लोग आए दिन पेट की समस्याओं की शिकायत करते नजर आते हैं, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लोग अच्छा और हेल्दी खाना छोड़ बाहर का खाना ज्यादा खाते हैं। पेट की समस्या का कारण गट हेल्थ से जुड़ा होता है। गट हेल्थ का क्या मतलब है? गट हेल्थ खराब रहना यानी आंतों […]
21 Jul 2024 12:33 PM IST
नई दिल्ली: एक्सरसाइज करने के बाद होने वाला सिरदर्द किसी गंभीर बीमारी की ओर संकेत करता है। ऐसा दर्द आम सिरदर्द से अलग हो सकता है। आजकल लोग इतने ज्यादा फिटनेस फ्रिक हो गए हैं कि फिटनेस ही सेहत की दुश्मन बन गई है। वर्कआउट करते वक्त इंसान अपनी पूरी ताकत उसमें लगा देता है। […]
