सुबह खुलकर नहीं होता पेट साफ, जीवनशैली में करें ये 7 बदलाव, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

बहुत से लोग सुबह उठकर शौच जाने में परेशानी महसूस करते हैं। पेट ठीक से साफ नहीं होता और बार-बार टॉयलेट जाने की इच्छा होती है।

फ्रिज के दरवाजे की रबर सील हो गई ढीली तो इस आसान ट्रिक से मिनटों में होगी ठीक!

अगर आपका फ्रिज सही से ठंडा नहीं हो रहा और खाने-पीने का सामान जल्दी खराब हो रहा है, तो हो सकता है कि इसके पीछे फ्रिज के

सेक्स के दौरान पुरुषों के शरीर से निकलने वाला सीमन (Seminal Fluid) एक बहुत ही महत्वपूर्ण तरल होता है, जो मुख्य रूप से प्रजनन

संक्रामक रोगों की संख्या तेजी से बढ़ रही है, और ये न केवल इम्यूनिटी को कमजोर करते हैं, बल्कि कई गंभीर समस्याएं भी पैदा कर सकते हैं।

डेंगू के बढ़ते मामलों के साथ ही लोग इसके इलाज को लेकर चिंतित हो जाते हैं। डेंगू में शरीर के प्लेटलेट्स तेजी से गिरने लगते हैं

आजकल के युवाओं में सुबह उठते ही थकान महसूस करना एक आम समस्या बन गई है। हंसा रिसर्च ग्रुप की एक स्टडी के अनुसार, भारत के 85%

नहाना हमारे रोज़मर्रा के जीवन का एक अहम हिस्सा है। यह न सिर्फ हमें ताजगी और साफ-सफाई का एहसास देता है, बल्कि सेहतमंद बनाए

नहाना भले ही एक रोज़मर्रा की आदत हो, लेकिन इसमें भी कई लोग कुछ आम गलतियाँ करते हैं जो आपकी सेहत और त्वचा पर बुरा असर डाल सकती हैं।

प्याज का इस्तेमाल हम ज्यादातर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्याज में ऐसे गुण भी होते हैं, जो आपकी त्वचा

कॉर्पोरेट जीवन और शिफ्ट वर्किंग के चलते बहुत से लोग नाइट शिफ्ट में काम कर रहे हैं। हालांकि, यह सुविधा प्रदान करता है,