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Health Tips :चम्मच से खाना पड़ सकता है महंगा , जानिए इसके नुकसान

नई दिल्ली। तेजी से बदलते इस कल्चर और लाइफस्टाइल के बीच खाना खाने के तरीकों में भी बहुत बड़े बदलाव…

3 years ago

Health Tips: रोजाना खाएं ये दाल, दूध से भी ज्यादा मिलेगा कैल्शियम

नई दिल्ली। कैल्शियम से भरपूर डाइट का नाम लेते ही लोगों के मन में सबसे पहले दूध या डेयरी प्रोडक्ट्स…

3 years ago

Health Tips: फेंके नहीं भुट्टा का रेशा, फायदे जान दंग हो जाएंगे आप

  नई दिल्ली। भुट्टा खाना सभी हो पसंद होता है. भुट्टा गरम- गरम हो और उस पर नींबू लगा हो,…

3 years ago

क्या आप जानते है कि आखें और स्कीन बयां कर देती है किडनी का हाल, जानें कब होना है सावधान

  नई दिल्ली। हमारी बॉडी के सबसे खास और जरूरी अंगो में से एक अंग किडनी को माना जाता है.…

3 years ago

Health Tips: दिल को स्वस्थ रखने में आलू ही नहीं उसका छिलका भी है फायदेमंद

  नई दिल्ली। कई सब्जियों का स्वाद आलू के बिना अधूरा रह जाता है. इसे कई तरह की सब्जियों में…

3 years ago

कचरा न समझे केले का छिलका, इन समस्याओं से दिलाता है छुटकारा

  नई दिल्ली। शरीर के लिए केला कई तरह से फायदेमंद हो सकता है. ज्यादातर बॉडी बिल्डर मसल्स बढ़ाने के…

3 years ago

क्या आप अपना मस्तिष्क करना चाहते हैं दुरुस्त? तो घूमे नंगे पैर..

  नई दिल्ली। आधुनिक समय में लोग तरह- तरह के फुटवियर अपने पैरों में पहनते हैं. कई लोग बाहर ही…

3 years ago

आप डायबिटीज के लक्षण पैरों में भी देख सकते हैं, ऐसे करें पहचान

  नई दिल्ली। आधुनिक समय में लोग कई तरह की बीमारियों से ग्रस्त हो रहे हैं. कई बीमारीयां जैसे कोलेस्ट्रोल,…

3 years ago

Health tips: आपको खाना खाने से कभी समस्याएं नहीं होगी, जानें आयुर्वेद के ये नियम

  नई दिल्ली। हमारी दिनचर्या का सबसे अहम हिस्सा स्वस्थ खानपान होता है. यह हम सभी अच्छे से जानते है…

3 years ago

Health Tips: बिस्तर पर लेटे लेटे मोबाइल देखते हुए घटाएं वजन, करें ये 5 एक्सरसाइज

  नई दिल्ली। आज दुनिया के आधे से ज्यादा लोग बढ़ते वजन की वजह से परेशान है. अपना वजन सभी…

3 years ago