09 Dec 2024 12:42 PM IST
सर्दियों का मौसम न सिर्फ ठंड लेकर आता है, बल्कि हमारी सेहत पर भी असर डालता है। इस मौसम में शरीर को गर्म और स्वस्थ बनाए रखने के लिए सही खानपान जरूरी है। दूध, जिसे संपूर्ण आहार माना जाता है, अगर कुछ खास चीजों के साथ मिलाकर पिया जाए, तो इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं।
24 Nov 2024 14:03 PM IST
ड्राईफ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ड्राईफ्रूट्स, में बादाम और अखरोट सबसे ज्यादा पावरफुल माने जाते हैं? विशेषज्ञों के अनुसार, सुबह खाली पेट दूध के साथ इनका सेवन करना सेहत के लिए चमत्कारी हो सकता है।
09 Dec 2024 12:42 PM IST
नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अस्वस्थ जीवनशैली के कारण लोग कम उम्र में ही थकावट, त्वचा पर झुर्रियां और बालों के सफेद होने जैसी बुढ़ापे की समस्याओं का सामना कर रहे हैं। अगर आप भी कम उम्र में इन लक्षणों से परेशान हैं तो आपको अपने खानपान पर ध्यान देने की जरूरत […]
09 Dec 2024 12:42 PM IST
नई दिल्ली: भारत एक ऐसा देश है जहां कृषि अभी भी काफी हद तक मानसून पर निर्भर है। देश में हर साल मानसून को लेकर पूर्वानुमानों और अनुमानों के आधार पर खाद्य पदार्थों की कीमतें भी ऊपर-नीचे होती रहती है. इस साल की बात करें तो इस साल 13 सितंबर तक भारत में दीर्घकालिक औसत […]
09 Dec 2024 12:42 PM IST
नई दिल्ली: अमूल के बाद अब पराग ने भी दूध की कीमतों में बढ़ोतरी की है. पराग गोल्ड के एक लीटर दूध के पैकेट की कीमत अब 66 रुपए से बढ़कर 68 रुपए होगी. वहीं पराग टोंड के लिए अब 54 रुपए के बजाए 56 रुपए देने होंगे. वहीं नई कीमतें 14 जून से लागू […]
09 Dec 2024 12:42 PM IST
मालेगांव: अगर आप भी दूध का नियमित सेवन करते हैं तो हो सकता है कि ये दूध जहर हो. घबराइए नहीं आपको बस दूध पीते समय सावधानी बरतने की जरूरत है. दरअसल गाय और भैसें अधिक से अधिक दूध दें इसके लिए उन्हें ऑक्सीटॉसिन दिया जा रहा है. इससे दूध की मात्रा अधिक तो हो […]
09 Dec 2024 12:42 PM IST
नई दिल्ली। हम सब जानते है कि दूध को बार-बार गर्म करना हानिकारक है। केवल दूध ही नहीं लोग अक्सर खाने को भी बार-बार गर्म करते है, पर क्या यह उचित है ? डॉक्टर्स द्वारा पता चला है कि खाने की कुछ चीज़ो को बार-बार गर्म करना आपके शरीर के लिए जानलेवा हो हो सकता […]
09 Dec 2024 12:42 PM IST
नई दिल्ली। एक बार फिर उपभोक्ताओं को दूध के बढ़ते दामों की मार मिल सकती है। लगातार दूध की बढ़ती क़ीमतों से परेशान उपभोक्ता राहत की सांस नहीं ले सकेंगे। आने वाले समय में अहम कारणों के चलते दूध के दामों में फिर बढ़ोत्तरी होने के संकेत मिल रहे हैं। बीते चार सालों मे दूध […]
09 Dec 2024 12:42 PM IST
नई दिल्ली: ओट मिल्क का सेवन करने से स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है. ओट मिल्क कई सारे पोषक तत्वों के गुणों से परिपूर्ण होता है। वजन को कम करने के लिए ओट मिल्क का सेवन करना लाभदायक होता है। ओट्स और मिल्क का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। लेकिन ओट्स […]
09 Dec 2024 12:42 PM IST
नई दिल्ली : हमारे शरीर के विकास और शरीर को हेल्दी रखने के लिए प्रोटीन एक जरूरी तत्व है. प्रोटीन एक ऐसा माइक्रोन्यूट्रिएट है जो हमारे सेल्स के फंक्शन में मददगार होता है. अगर हम चाहते हैं कि हमारी डेली लाइफ की एक्टिविटीज सही रहें तो हमें ऐसे फूड्स खाने की जरूरत है जिसमें प्रोटीन […]
