09 Dec 2024 12:56 PM IST
सुबह की सैर (Morning Walk) को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह न केवल ताजी हवा का आनंद लेने का मौका देता है, बल्कि वजन घटाने के लिए भी एक बेहतरीन उपाय है। अगर आप नियमित रूप से मॉर्निंग वॉक करते हैं और इन आसान टिप्स को अपनाते हैं, तो वजन तेजी से कम हो सकता है।
09 Dec 2024 12:56 PM IST
नई दिल्ली : सुबह की सैर हमारे शरीर के लिए फायदेमंद मानी जाती है। यह हमें फिट और स्वस्थ रखने में मदद करती है। इस समय प्रदूषण बहुत बढ़ रहा है, ऐसे में आपको कई सावधानियां बरतनी चाहिए। दिल्ली और एनसीआर में दिन-प्रतिदिन प्रदूषण बढ़ता जा रहा है। बढ़ता प्रदूषण एक बड़ी चिंता का विषय […]
09 Dec 2024 12:56 PM IST
नई दिल्ली। विदेश मंत्री एस जयशंकर शंघाई कोऑपरेशन ऑर्गेनाइजेशन यानी SCO की बैठक में शामिल होने पाकिस्तान गए हुए हैं। ये उनका पहला पाकिस्तान दौरा है, साथ ही पिछले 9 साल बाद भारत से कोई विदेश मंत्री वहां गया है। आज वो SCO समिट में शामिल होंगे। इससे पहले वो अपनी टीम के साथ सुबह-सुबह […]
09 Dec 2024 12:56 PM IST
बेंगलुरु: महिलाओं के सम्मान और अधिकारों की सुरक्षा एक बार फिर से खतरे में पड़ गई है। दरअसल बेंगलुरु से एक हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है जहां मॉर्निंग वॉक पर निकली महिला के साथ एक शख्स ने छेड़छाड़ की। जानकारी के मुताबिक यह घटना सीसीटीवी में कैद हो गई है। महिला के […]
09 Dec 2024 12:56 PM IST
मुंबई। महाराष्ट्र नवनिर्माण सेना (MNS) के नेता और राज ठाकरे के बेहद करीबी संदीप देशपांडे पर आज सुबह 4 अज्ञात हमलावरों ने जानलेवा हमला कर दिया। इस हमले में संदीप गंभीर रूप से घायल हो गए और उन्हें मुंबई के हिंदुजा अस्पताल में भर्ती कराया गया है। बताया जा रहा है कि मनसे नेता पर […]
09 Dec 2024 12:56 PM IST
नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ और व्यस्त लाइफस्टाइल में लोगों के पास अपनी हेल्थ का ख्याल रखने का भी टाइम नहीं होता। लिहाजा लोग मोटापे की समास्या का शिकार हो रहे हैं. आज के समय में हर कोई फिट एंड स्लीक दिखाना चाहता है लेकिन ख़राब आदतों के चलते लोगों का शरीर उनके उठने-बैठने में […]
