04 Oct 2024 13:38 PM IST
नई दिल्लीः आज के समय में नितांशी गोयल बॉलीवुड का मशहूर चेहरा बन चुकी हैं। उनकी फिल्म लापता लेडीज हाल ही में ऑस्कर्स 2025 के लिए गई है। परंतु इस बात को काफी कम लोग जानते हैं कि एक्ट्रेस फूल कुमारी यानी नितांशी गोयल ने इस फिल्म के लिए अपनी 11वीं के एग्जाम भी छोड़ […]
04 Oct 2024 13:38 PM IST
नई दिल्ली: नींद हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में अहम भूमिका निभाती है। नींद की गुणवत्ता और मात्रा दोनों ही व्यक्ति के जीवन के विभिन्न चरणों में प्रभावित होती हैं। खासकर महिलाओं के लिए, जीवन के अलग-अलग पड़ावों में नींद के पैटर्न में कई […]
04 Oct 2024 13:38 PM IST
नई दिल्ली: अनार का जूस स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है। इसमें कई प्रकार के विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर को सेहतमंद बनाते हैं। हालांकि, सभी लोगों के लिए यह जूस फायदेमंद नहीं होता। कुछ विशेष परिस्थितियों में या कुछ विशेष लोगों को अनार का जूस पीने से परहेज करना चाहिए। […]
04 Oct 2024 13:38 PM IST
नई दिल्ली: महिलाएं पुरुषों के मुकाबले आयरन की कमी (Iron-Deficiency) का ज्यादा सामना करती हैं। महिलाओं में आयरन की कमी होने के पीछे कई प्रमुख कारण होते हैं, जो उनके शारीरिक, जैविक, और आहार संबंधी कारकों से जुड़े होते हैं। आइए जानते हैं कि शरीर में आयरन की कमी के क्या लक्षण हैं और इसका […]
